Кто занимался дайвингом или любит передачи о нем, знает это выражение.
Но давайте немного вспомним физику:
На тело действуют две силы: сила притяжения (направлена вниз) и выталкивающая сила (направлена вверх), если эти силы равны, тело в воде находится в состоянии "НЕВЕСОМОСТИ" - нейтральной плавучести.
Те кто после мини-урока физики не сбежал с моей страницы, ставим 💓 Дальше буду писать простым языком.
Нейтральная плавучесть для дайвера — это свобода передвижения и удовольствие от владения своим телом.
Когда я активно начала заниматься дайвингом у меня долго не получалось овладеть этим навыком.
Под водой меня мотало.
То меня выбрасывало вверх и потом приходилось догонять группу.
То я не желая того, падала на дно и приходилось срочно принимать меры чтобы восстановить плавучесть и находиться вместе с группой на одном уровне и плыть по заданному маршруту.
Я сильно переживала что подвожу группу и никак не могу справиться со своим телом.
Прошла курс по нейтральной плавучести - теоретические знания не помогли.
Безумно хотела испытывать радость и легкость познавая подводный мир, но испытывала стресс и напряжение от того что ни как не могла научиться парить в толще воды.
Вспоминая свой дайверский опыт, я сейчас провожу много параллелей со своей профессией.
Давайте предстаавим что сила которая тянет нас в неизведанную и такую маняшую глубину, это наши смелые мечты и амбициозные цели.
А сила которая выталкивает из воды, это наши страхи и негативные установки.
И очень важно найти ту самую нейтральную плавучесть:
🔹Где есть твои цели (желания достигнуть неизведанных и таких манящих глубин)
🔹Есть все ресурсы для достижения цели (дайверское оборудование которое позволяет дышать и комфортно передвигаться под водой)
🔹Ты проработала с коучем страхи которые мешают тебе выйти на новый уровень (тебя теперь не выталкивает на поверхность)
И ты паришь в толще воды, кайфуешь от того как ты управляешь своим телом (своими мыслями, поступками, решениями).
И приходишь точно в то самое запланированное место на карте, куда ты сама проложила маршрут.
А о том, каким нестандартным способом я научилась управлять своей плавучестью, я напишу в следующем посте...