Недавно я завела собаку, и это было лучшим решением за последнее время. Кстати, я прочитала статью, в которой сказано, что питомцы не только дают нам массу положительных эмоций, но и продлевают жизнь. Вот как это работает.
Домашние животные положительно влияют на здоровье
Аналитики из Центра изучения проблем старшего поколения Италии подготовили доклад «Люди в возрасте за 65 лет и домашние животные». Согласно полученным данным, 70% итальянцев старше 65 лет имеют домашних животных. Пенсионеры признаются, что благодаря питомцам они чувствуют себя более здоровыми в физическом и психологическом плане.
Как собаки делают нас здоровее?
Прежде всего, на нас положительно влияет обязательство каждый день выгуливать собак. Многие пожилые по разным причинам не хотят заниматься физической активностью, а наличие собаки всегда обязывает к активной ходьбе хотя бы два раза в день. Опрос показал, что пожилые люди, которые завели собак, ведут на 57% более активную жизнь, чем их ровесники без домашних животных.
Как нам помогают кошки ?
Если вы больше любите спокойствие и уединение, стоит завести кошку. За ними несложно ухаживать в квартире. Само понимание, что рядом всегда есть любимец, помогает поддерживать психологическое равновесие. Нужда заботиться о ком-то придает жизни новый смысл, а общение и контакт с питомцами дают им возможность испытать положительные эмоции и имеет огромное значение для поддержания психологического равновесия.
У вас есть домашние животные?