—Не хочу целовать бабушку, от неё неприятно пахнет! - сказала 6-летняя Катя.
Обидно такое слышать, однако. Кстати, случай реальный. Пожаловалась соседка.
А бабушке, на секунду, всего 58 лет
А вы замечали, что с возрастом от тела исходит запах?
Я бы не сказала, что он явно неприятный, но немного специфический.
Явный запах старости, может быть вы слышали его от своих пожилых родственников и понимаете, о чем идёт речь
Этому есть объяснение
Существует такое вещество, как ноненаль. Оно начинает вырабатывать я ещё в 30 лет, но в этом возрасте его очень мало, чтобы запах проявился.
А вот с годами он копится, и если человек употребляет мало антиоксидантов — да, уже в 50+ может проявиться этот самый запах.
Сам по себе процесс неизбежный.
Однако есть способы, как сделать так, чтобы запах не проявился рано (при соблюдении всех норм запах старости проявляется только в 70+лет).
Итак, если вы хотите, чтобы внуки и дети вас целовал и желаете как можно дольше избежать этого запаха, вот несколько советов:
- Ягоды — мощный природный антиоксидант. Я очень рекомендую начиная с 30 лет есть больше ягод, а ещё зелени
- Вода — всему голова. Больше воды, хотя бы 1,5 литра
- Физическая нагрузка, с потом выходит все лишнее и ненужное нашему организму. Я бы советовала заниматься лёгким спортом, но хотя бы ежедневная пешая ходьба несколько км.
Пожалуйста, не пишите про гигиену и смену нижнего белья.
Это совсем про другое.
Поверьте, если запах старости проявился — даже если вы не будете вылазить из ванной и постоянно в чистеньком — запах исходит от кожи, и ничего с этим не сделаешь.
