Найти в Дзене
Валерия ПП-Рецепты

Запеканка "Гармошка" из кабачков и фарша

Всем привет, хочу поделиться легким, сытным и полезным рецептом запеканки, которая понравится даже детям! Итак, нам понадобятся: 1. Большие кабачки – 3 шт. 2. Фарш говяжий – 400 гр. 3. Фарш индейки – 400 гр. 4. Яйцо – 1 шт. 5. Вареная гречка – 150 гр. 6. Лук репчатый – 1 шт. 7. Чеснок – 5 зубчиков 8. Томатная паста – 2 ст.л. 9. Йогурт термостатный 4% – 350 гр. 10. Специи – соль, перец по вкусу Приготовление: Для начала соединим фарш, мелко порезанный кубиками лук и чеснок, вареную гречку и специи. Гречку можно заменить на любую другую крупу, например рис. Кабачки хорошо промыть и нарезать на кольца толщиной 0.7 см. Солить не нужно. Далее на кабачок мажем фарш и выкладываем гармошкой в форму для запекания. Маслом форму не смазывать! В отдельной ёмкости мешаем йогурт, томатную пасту, яйцо и специи. Заливаем нашу запеканку, я еще сверху посыпала сушеным базиликом. Накрываем фольгой и выпекаем в разогретой до 200 градусах духовке – час. Наша запеканка готова, всем приятного аппетита!

Всем привет, хочу поделиться легким, сытным и полезным рецептом запеканки, которая понравится даже детям!

Итак, нам понадобятся:

1. Большие кабачки – 3 шт.

2. Фарш говяжий – 400 гр.

3. Фарш индейки – 400 гр.

4. Яйцо – 1 шт.

5. Вареная гречка – 150 гр.

6. Лук репчатый – 1 шт.

7. Чеснок – 5 зубчиков

8. Томатная паста – 2 ст.л.

9. Йогурт термостатный 4% – 350 гр.

10. Специи – соль, перец по вкусу

-2

Приготовление:

Для начала соединим фарш, мелко порезанный кубиками лук и чеснок, вареную гречку и специи. Гречку можно заменить на любую другую крупу, например рис.

Все перемешаем до однородности
Все перемешаем до однородности

Кабачки хорошо промыть и нарезать на кольца толщиной 0.7 см. Солить не нужно.

-4

Далее на кабачок мажем фарш и выкладываем гармошкой в форму для запекания. Маслом форму не смазывать!

-5

В отдельной ёмкости мешаем йогурт, томатную пасту, яйцо и специи.

-6

Заливаем нашу запеканку, я еще сверху посыпала сушеным базиликом. Накрываем фольгой и выпекаем в разогретой до 200 градусах духовке – час.

-7

Наша запеканка готова, всем приятного аппетита!

-8