📌14.05.21
Утро началось со взвешивания.
+300гр - я так понимаю, что это как раз яблоки и помидоры, которыми я вчера объедалась
После взвешивания я сделала свою зарядку- 15 повторов вакуума, 15 жгута.
Отвела детей в сад и школу.
В Москве красота. Город утопает в цветах!
8:45 Желатин
9:30 Завтрак
Кофе без сахара:
Обед
в 17:45 я съела ещё один кусок хлеба, а в 18:30 2 груши
Ужина как такового не было.