Найти тему

Почему люди спешат тратить деньги, отказываясь от бесплатных возможностей?

Сколько всяких курсов, марафонов существует на просторах интернета на всевозможные тематики. Каждый найдет по своему вкусу и кошельку (да-да, они конечно в основном платные). Я вот несколько вечеров посвятила мастер-классу кондитера из Москвы, которая пошагово показывает, как приготовить супер-тортик. Представляете - на него необходимо три дня!!! Во как создаются шедевры у мастеров! Обязательно с вами поделюсь результатом. Я же в свою очередь абсолютно бесплатно делюсь с вами проверенными на себе фактами для похудения и здоровья и полноценным сбалансированным меню на каждый день.

Используйте бесплатные возможности для достижения целей!
Используйте бесплатные возможности для достижения целей!

Сегодня погода с утра стояла солнечная. Час мы бегали с Арчи по набережной. Учимся периодически отстёгивать поводок и гулять "на свободе".

фото автора
фото автора

Затем я собирала в тортик коржи, которые пекла вчера вечером после работы. Провозилась, чуть на работу не опоздала. На завтрак быстро пожарила сырники с изюмом, на бегу съела один.

фото автора
фото автора

А кофе, как обычно пила уже на работе. Сегодня мне из библиотеки принесли оформленные мои книги для того, чтобы я, как автор, сделала памятную запись. Если вы еще не ознакомились с моим литературным творчеством, вот ссылки на первый сборник и на второй.

фото автора
фото автора

Обед у меня сегодня вкусный и разнообразный: пшеничка вареная, кабачки и котлета по-киевски (масло я в ней никогда не ем):

фото автора
фото автора

На перекус съела банан, выпила чашку зелёного чая. Ужин вполне легкий (если честно весной всегда начинается пора, когда уже привычную еду, которая употребляется зимой уже есть не хочется, хочется чего-то эдакого...) Поэтому отварила морепродукты, смешала с молодой капусткой. Всё!

фото автора
фото автора

Вот так вкусно, бюджетно, без помощи диетологов, фитнес тренеров я поддерживаю свой сброшенный вес уже второй год. Чего и вам желаю. И возвращаясь к мастер-классу, предоставляю вам фото тортика. Завтра должен состоятся третий день - по сбору и украшению торта. Но меня целый день не будет, поэтому взяла смелость украсить его по своему умению и вкусу.

фото автора
фото автора

Тем более у нас с мужем сегодня дата и тортик "поспел" неожиданно вовремя.

-8