Какое время для занятий считается самым лучшим? Если опросить большое количество людей, наверняка в лидерах окажутся два варианта: завтра и понедельник.
На мой взгляд, лучшее время — рано утром. При условии, что на улице светло. Ещё нет сильной духоты. У проходящих мимо не возникает нездорового интереса встать и поглазеть, поскольку это либо «собачники», либо спешащие на работу.
После тренировки можно немного прогуляться. Опять же, нет толпы людей (не скажу за города-миллионники, особенно Москву), а значит прогулка пройдёт неспешно и даст время что-нибудь обдумать.