Сон новорожденного малыша имеет ряд особенностей, о которых мало кто догадывается.⠀
Раскрываем все нюансы!
⠀
🔵 Некоторые младенца спят днем, а ночью “гуляют”. Это связано с незрелостью нервной системы малышей и отсутствием биологических ритмов, как у взрослых.⠀
⠀⠀
🔵 Сон новорожденного изменчив и непредсказуем. Дневные сны по 20-30 минут являются нормой в этом возрасте. Как и отрезки сна по 3-4 часа.⠀
⠀⠀
🔵 Младенцы спят при шуме и ярком свете. Так как у мамы в животике не было полнейшей тишины. Создать похожую атмосферу помогает устройство белого шума. Затемнять комнату можно начинать с 3 месяцев, когда постепенно наблюдается какой-то режим.⠀
⠀⠀
🔵 Есть детки, которые с рождения не испытывают проблем с засыпанием, а есть малыши, которые спят беспокойно. В любом случае важно прививать хорошие привычки с самого начала: ритуал перед сном, сон в кроватке и давать возможность малышу уснуть самому.⠀
⠀⠀
🔵 Лучшее спальное место для младенца - то, где нет ничего лишнего. Ни подушек, ни мягких бамперов, ни одеял.⠀
Больше статей о сне новорожденных малышей на нашем канале!
Какой факт о сне младенцев вы не знали?