Есть такие люди: они обычно ведут себя вежливо. Не скандалят в общественных местах, сдерживают эмоции при разговоре с начальством. Но как только они возвращаются домой, будто распрямляется пружина, и поток сдавленного негатива вываливается на супругов и детей.
Почему так происходит, и что находят люди в подобном поведении?
Бунт против подавляющей среды
Исследователи замечают, что чаще срываются люди, которых заставляют. Если приходится делать то, с чем они не согласны. Неадекватное начальство, недовольный поток клиентов – все это не проходит бесследно. Кипящая ярость затаивается и ждет своего часа, когда можно будет ее безболезненно излить. И чаще всего — на тех, кто не будет противоречить, на самых любящих и терпеливых.
Как правило, такие люди находят множество оговорок, почему нужно делать так, как им указывают.
Возникает вопрос, зачем мириться и терпеть хамское отношение к себе?
Неоправданные ожидания
Раздражение появляется не только из-за чужого негатива. Оно может быть следствием наших собственных иллюзий и беспочвенных надежд.
Например, человек работает помощником руководителя, задерживается на работе и даже сопровождает начальника в походах по магазинам в нерабочее время. Но ожидаемого повышения в должности до сих пор нет и не предвидится.
Стоит ли сотруднику жить надеждами? Или стоит констатировать факт: «я просто бесплатный носильщик тяжестей для начальника». В любом случае, принятие реальности такой, какая она есть, успокаивает и примиряет.
Нереализованные потребности
Очень часто раздражение накапливается при потере сил, недостаточном сне и отдыхе. Эта ситуация требует расслабления.
Так же срывы случаются, когда нет возможности применить свою силу по назначению. Часто человек находится в пассивном положении, на сидячей работе, а хочет движения, спорта и высоких нагрузок. Раздражение означает, что человеку нужно включить в свою жизнь больше физической активности.
Жажда власти
Есть срывы, которые сложно назвать случайностью. Кажется, будто человек специально выжидает, чтобы сделать больно. Счастливое состояние близких вовсе не радуют таких людей. Они живут от ссоры до ссоры.
Вот пример. Есть семья, в которой муж провоцирует и расстраивает жену. Зачем ему это нужно? Все очень просто. Если жене хорошо, ее внимание где-то: на кухне, с детьми, у телевизора. А мужу хочется, чтобы оно было направлено только на него. Пусть негативное, но мое.
Часть людей делают близких несчастными, чтобы управлять.
В этом случае человеку нужно понять, в чем заключается его зона внимания и ответственности. И оставить близких в покое.
Натянутая пружина хороша только в заводных механизмах. На отношения она действует разрушительно. Позаботьтесь о себе и близких. Больше отдыхайте и восстанавливайте силы. Занимайтесь тем, что вдохновляет.
Еще статья: Один признак, что рядом твой человек, и почему не стоит быть с чужими
