Самомассаж не заменит визит в больницу. Не злоупотребляйте самолечение - только врач поставит точный диагноз. Самомассаж служит для снятия одноразового болевого синдрома. Преимущество самомассажа в его прикладном использовании - улучшать состояние человека на работе, в дороге, на отдыхе. Приёмы самомассажа помогут в экстренных случаях до приезда скорой помощи или приёма лекарств. Приёмы самомассажа для тех кто в пути или ждёт медицинской помощи. Если у вас повторяются приступы болезненных состояний - найдите подходящие приёмы самомассажа. Техника самомассажа ушных раковин - поможет снять напряжение по вечерам.
Самомассаж не заменит визит в больницу. Не злоупотребляйте самолечение - только врач поставит точный диагноз. Самомассаж служит для снятия одноразового болевого синдрома.
Преимущество самомассажа в его прикладном использовании - улучшать состояние человека на работе, в дороге, на отдыхе. Приёмы самомассажа помогут в экстренных случаях до приезда скорой помощи или приёма лекарств. Приёмы самомассажа для тех кто в пути или ждёт медицинской помощи.
- Нарушение дыхания при бронхиальной астме - сильно сжать концевую фалангу большого пальца со стороны корня ногтя, и сильно массировать область между основанием большого пальца и тыльной стороной кисти.
- Приступ стенокардии - сильно сжать (можно зубами) концевую фалангу мизинца со стороны корня ногтя.
- Обморочное состояние (независимо от причины) - ногтём большого пальца давите на точки: в верхней трети вертикальной бороздки верхней губы под носовой перегородкой; под нижней губой в центре подбородочно-губной складки; в центре кончика носа; подушечки концевых фаланг всех пальцев рук, около свободного края ногтя (можно сделать укол иглой).
- Головная боль (независимо от её причины) - массируют стопы, пальцы и подошву путём быстрого сильного потирания и пощипывания точек, расположенных у межпальцевых промежутков сверху стопы. Делать 5 – 10 пассажей.
- Паралич мышц лица (последствия неврита лицевого нерва) - массировать ладонные складки между 1 и 2 флангами всех пальцев.
- Кашель - сильно массировать концевую фалангу среднего пальца.
Если у вас повторяются приступы болезненных состояний - найдите подходящие приёмы самомассажа.
- Сильная потливость - массируйте ладони.
- Учащённое мочеотделение - сильно и резко массируйте концевую фалангу мизинца ноги.
- Расстройство пищеварения - массируйте пястно-фаланговый сустав 1 пальца и ладонную сторону всего пальца.
- Запор - сидя на стуле, поставьте ноги на деревянную круглую палку типа скалки, и с нажимом перекатывать её взад и вперёд. Это упражнение делайте ежедневно по 5 минут.
Техника самомассажа ушных раковин - поможет снять напряжение по вечерам.