Всем привет!
Помните количество людей на майских праздниках и после в зале? По своему залу могу сказать , что было пустовато. С одной стороны, мой зал невелик, поэтому когда мало народа, то спокойно, не дожидаясь очереди можно тренироваться по программе, но с другой стороны, зал комфортный и дружный, поэтому иногда некой суеты не хватает.
В тот день делал толчок, но как то он не пошел. Предположил, что 9 мая злоупотребил шашлыком и бутылкой пива. С утра чувствовал дискомфорт, при этом пью немного и для меня 0,5 литра пива – это крайне многовато. Все таки, 0,3 хватает , чтобы попробовать вкус напитка, а употребление чуть большего количества приводит к тому, что ты и не пьян и не трезв… Какое –то подвешенное состояние. Да, сегодня отчасти неспортивная тема. Но уж не отрицаю, что иногда с удовольствием пробую настойки или иные чудные напитки. Опять же не более 30-50 гр.
После очередного подхода, когда уже закралась мысль, что нет уж точно вчера напрасно принял , подошел знакомый, которому рассказал, что согрешил, каюсь, но сегодня уж никак не идет. А он мне и говорит, так надо было лучше чуть – чуть коньячка , а не пива. При этом, не знаю есть статистика или нет, но интересно вредно ли заниматься спортом после употребления минимального объема алкоголя. Есть утверждения врачей, например, что в самом начале заболевания простудой не вредит. А здесь? Да, очевидно, что любой объем алкоголя влияет необратимо на организм, но влияет ли он катастрофически?
Сейчас мы живем, когда открываются постоянно различные сетевые алкогольные и пивные сети, но также быстро и закрываются. Следят они за качеством продукта? У меня закрадывается сомнение, например, в СПб есть «П××××××а», отмечу , что не рекламирую и не пытаюсь очернить данное заведение, что там всегда продают свежий напиток. Берешь специально недешевый продукт, чтобы утром не болеть, заниматься своими делами. При этом не более , чем 0,5 л , а утром словно весь из ваты. Вкус напитков в таких магазинах более яркий… А вот качество , под которым понимаем из чего изготовлено и не прошел ли срок годности , для нас остается загадкой.
Так вот мой коллега, по спорту, рассказал, что в одной из точек, ему предложили испробовать напиток домашнего приготовления… Он был в шоке, как это … в наше время из – под полы предлагают алкоголь. Но с другой стороны , как удобно: выпил самогоночки и запил пивом… Отмечу, что данное событие было не в сети « П×××××××а», с его слов тот уж кабачок или магазинчик закрыт.
Немного посмеялись на эту тему . Всегда приятно расслабляет, и почему - то порой сближают людей данные разговоры. Кстати, после чуть лучше пошла тренировка. Смех , доброжелательность помогает и настраивает на тренировку !
Берегите себя и свое сердце!
Всем хорошего настроения!