Собери себя занаво! Работай над собой, слушай себя, мысли критически, даже когда читаешь этот пост.
⠀
У всех нас, были проблемы в детстве, даже если нам кажется что все прекрасно, все же есть тема, которую мозг не хочет вспоминать и это ещё хуже, чем когда помнишь. Почему же?
⠀
Клиент: у меня было счастливое детство, но когда вспоминаю почему то плачу.
В этот момент хочется спросить от счастья ли? Он не хочет открывать кладовку своего бессознательного, потому что не помнит, что там лежит, наверное боится. Но может там, что то хорошее? Сомневаюсь!
⠀
А вы не боитесь открыть свою кладовку?
⠀
Не так давно учёными был обнаружен сгусток нейронов в глубинах нашей психики (ретикулярная формация).
Это сенсорный фильтр мозга и он решает какие сообщения будут отправлены в сознание. Сообщения кодируются из опыта. И ваше поведение формируется из посылаемых сообщений (погуглите, если интересно). И это проблема.
Потому что, сколько бы вы не читали книг, слушали советов. Сколько бы не смотрели тренингов, занимались образованием. Вы будете ровно тем, кем были 1, 5, 7 лет назад.
Да, скорее всего станите умнее, мудрее, выше по статусу. Но ваши реакции, состояния, ощущения мало поддадуться изменениям.
⠀
Это я к тому, что здесь недостаточно просто смотреть ролики на ютюбе и параллельно заниматься скролингом ленты. Здесь нужно конкретно, плотно, регулярно работать над собой.
⠀
Более того, вы удивитесь, но при правильном подхоже вы можете сделать это самостоятельно, но поверьте, путь будет долгий.
⠀
В любом случае, если вы хоть, что то начали делать, то это уже большой шаг.
⠀
Напишите, что вы делаете для того, чтобы жить лучше? Что не получается? Или, что тормозит? И что для вас значить жить лучше, как бы вы хотели это назвать по другому?