Люблю когда все идеально, поэтому ничего не буду делать

Тема перфекционизма

Кто у меня тут идеальный ?

Чувствуете, что перфекционизм мешает достичь, то о чем мечтаете?

Как можно снизить перфекционизм?

Проверено на себе!

«Маленькие шаги -залог успеха, резкий рывок -всегда откат»!

Определите области в которых стремитесь делать все идеально

Делайте хотя бы 1-2 раза за день в этой области, неидеально!!!!!

пунктик -«порядок дома»-не уберите кухню, кровать и тд.

пунктик- «ваш проект»-позвольте сделать себе шаг в котором можете ошибиться.

И так далее у кого где свои пунктики...

покажите себе что ничего страшного не происходит!!!

попробуйте получить приятное ощущение, что все таки сделали!!!

-да не идеально

-да с ошибками

-получилось хорошо, а не прекрасно

Зато сделали !

Это навык, его можно развить как мышцу, действуйте!)

Позвольте себе ошибаться и быть не идеальными