Тренер в зале спросил каким я спортом занималась в детстве? -Я говорю ״балетом״, танцевала там арабески всякие в танцевальной школе во дворе Он говорит видно, что это с детства, потому что видна техника которая «вросла» в тело. А я убеждена, что этот навык я развила только во взрослом возрасте, на протяжении лет, тренировкой за тренировкой я чувствовала как работают мышцы, правильную технику я чувствую телом, так не было, это навык Мой один из видов работы над собой, это прокачка навыков, маленькими шагами, без рывков Это работает) качайте навык которой вам нужен, по капельке, изо дня в день или из недели в неделю. Если хотите: Навык решительности: 1-2-3 раза в день принимайте решение быстрее, на маленьких примерах -«хочу сырок или шоколадку»? Навык терпимости: 1-2-3 разв в день реагируйте терпимее на пробки, на «бестолкового» сотрудника, человека который не понимает и т.д И так любой навык, который важно развить вам на данный момент жизни «Протаптываются» новые дорожки в мозгу, вы ег