Работа. Дом. Работа. Дом. И так каждый день на протяжении большой части жизни многих жителей планеты. Благодаря такому режиму большинство людей впадают в депрессию и теряют “вкус” к жизни. В этой статье я расскажу о полезных факторов, которые помогут вам мыслить и видеть этот мир гораздо проще.
1. Человек счастлив, когда его мозг чем-то занят.
Я не говорю о вещах, которые он делает не спеша и которые вынужден делать изо дня в день на протяжении долгого времени. Речь идет о чем-то спонтанном, необычном, интересным для вас и требующим вашу быстроту действий. Также когда человек становится счастливым, его сон сокращается примерно на 10%.
2. “Видеть мир в серых тонах”.
Психологами доказано, что когда человек в депрессии его мир кажется тусклым и серым, и это не только метафора, но и действительность. Зрачки человека, который долгое время находится под моральным давлением, становятся мутными, следовательно чего, он видит мир тусклым в прямом смысле.
Такой же механизм работает и в обратном направлении - если, вы живете в городе где постоянно льют дожди, пасмурно и холодно, то вы более склонны к депрессии.
3. Интересоваться катастрофами или чужими бедами, это нормально.
Человек, всегда будет интересоваться едой, методами утоления своих потребностей и катастрофами. У каждого есть особенная часть мозга, которая отвечает за выживания, благодаря ей мы не можем не обращать внимания на сцены несчастных случаев.
4. Отказ от того что сильно хотел, иногда полезно.
Исследователи доказали,если подросток сумел отказаться от того чего очень хотел, то в будущем все его жизненные испытания будут проходить гораздо проще.
5. Возможность принятия любых жизненных изменений спокойно.
Человек может привыкнуть ко всему чего будет с ним происходить на протяжении всей его жизни спокойно, но только если это будет происходить постепенно. Так многие семьи, которые долгое время вместе привыкают к тому, чего первое время было дико для них (ссоры, скандалы и т.п.).
6. Привыкнуть можно ко всему.
В среднем 66 дней нужно человеку, чтобы привыкнуть к любому действию. То есть, если вы хотите научиться просыпаться раньше или желаете перейти на правильное питание. Или же заняться спортом.
7. Глупые мысли, которые приходят к нам в голову - абсолютно нормально.
Наш мозг мощнее любого компьютера. Он работает постоянно, и на протяжении всего дня, фильтруя огромное количество информации. Даже в такие моменты 80% занимают негативные мысли, иной раз одни и те же можно пропускать по несколько раз в день. Поэтому рекомендую, занимать себя чем-то, чтобы такие мысли не стали постоянными.
8. Важность имени человека.
Если вы хотите понравиться человеку и найти с ним общий язык, то первым что надо сделать это запомнить его имя и обращаться к нему по имени.
9. Почему неквалифицированные люди более успешнее, чем профессионалы.
Люди с низкой компетентностью часто переоценивают свои способности, а делая ошибки осознают их и переделывают всё правильно. Опытные же наоборот недооценивают себя и при совершении ошибок, принимают всё близко к сердцу, после чего бросают неудавшееся дело.
10. Средство от всех забот.
Многие после трудного дня спасаются прослушиванием музыки. просмотром телевизора и т.д.. Но самым лучшим методом забыть свои заботы, это чтение книг. Это расслабляет и многие (в том числе и я) засыпают во время чтения книг.
11. Развития своего” я”.
Психологи доказали, что после 2х лет рождения ребёнка только начинает чувствовать себя личностью, а то этого момента он считает весь окружающий мир частью себя.
12. Как понять, что нравишься человеку.
Сужение и расширение зрачков, это то что человек не может контролировать. Они расширяются в двух случаях: при плохом освещении и при выбросе адреналина. Поэтому если в вашем присутствии вы заметили, что у вашего собеседника расширенные зрачки, это показатель что вы ему нравитесь.
13. Если вы решили начать важное дело, никогда не говорите о нём другим.
Психологи подтвердили, что когда вы рассказываете кому-либо о своих планах, ваш мозг ставит галочку, следовательно он считает, что вы добились всего чего запланировали. Звучит, как бред, но такому есть место быть.
14. Женщине нужно 45 секунд, чтобы оценить мужчину.
За это время она: 10 секунд осматривает фигуру, 7 глаза, 8 секунд на волосы, 10 подбородок и губы, а остальное время рассматривает мелочи
(руки, обувь).
15. Честный обман.
Человек, желающий вас обмануть, будет выглядеть в ваших глазах более честным и искренним чем, те у которых и в мыслях нет вас надурить.
16. Болезнь после выздоровления.
Многие люди во времени болезни настолько вживаются в роль больного, что после выздоровления они продолжают насчитывать у себя “болячки”. Это может выглядеть настолько натурально, что в это будут верить все окружающие.
17. Сила взгляда.
Малознакомые люди при разговоре не могут постоянно смотреть на своего собеседника, только не более 50% разговора. Ну а если вы ощущаете на себе взгляд на протяжении всего разговора, то это значит, что вы вызываете у человека симпатию или наоборот открытую неприязнь.