Расслабляющие процедуры для ног

Вот уже неделю я использую одно обалденное средство для расслабления перед сном. Теперь сплю, как младенчик!

Средство очень простое - парение стоп в горячей воде. Этот метод относят к традиционное китайской медицине. Наши стопы - это проекция всех внутренних органов. В стопах находятся многие важные точки, распаривание ног эффективно воздействует на эти точки и позитивно отражается на здоровье человека.

Что я делаю:

Набираю таз горячей воды, добавляю 1 ст.л с горкой красного жгучего молотого перца. И парю ножки.

Я так могу просидеть минут 40. Просто меня накрывает такоой волной расслабления и отдыха, что мне лень вставать))

После процедуры смазываем ножки любимым кремом, одеваем носочки и ложимся спать. Ножки ещё минут 40 будут гореть.

Мне очень нравится это ощущение, я как-будто зарыла их в горячий песок!

А ещё во время этот процедуры идёт оздоровление всего организма. Красный перчик через стопы активизирует работу внутренних органов, улучшает кровообращение, повышает иммунитет.

Если раньше ноги были холодные и пальцы всегда мёрзли, то с этого момента начнётся их «тёплая» жизнь.

В общем, вы получите:

хороший крепкий сон;

️защита от простудных заболеваний;

️подвижность всех точек ступней, связанную с нашими внутренними органами;

️бонусом ещё и либидо возрастёт

Если от красного перца у вас сильно горят ноги, то попробуйте поэкспериментировать. Например, можно добавить немного сухой горчицы или имбиря. Или вообще сделать отвар из трав. Ориентируйтесь на свои ощущения.

А я уже завтра приступаю к долгожданному курсу по натуропатии.

Я и так 90% заболеваний лечу «травами», теперь буду это делать с профессиональным подходом. Буду делиться с вами разными полезностями!

Обнимаю

Расскажите, как вы спасаетесь в этот холодный период? Есть у вас любимые домашние процедуры?)