Найти в Дзене
НаСпорте

Какая польза от подтягиваний?

1.Прямая осанка Подтягивания выпрямляют спину делаю вашу осанку ровной 2. Исходя из первой причины выходит вторая - увеличение в росте , выпрямление спины это ещё и увеличение в росте. 3.Красивая и рельефная спина 4. Благодаря подтягиваниям появляется некий корсет в виде мышц - это является защитой для вашего позвоночника

1.Прямая осанка

Подтягивания выпрямляют спину делаю вашу осанку ровной

2. Исходя из первой причины выходит вторая - увеличение в росте , выпрямление спины это ещё и увеличение в росте.

3.Красивая и рельефная спина

4. Благодаря подтягиваниям появляется некий корсет в виде мышц - это является защитой для вашего позвоночника