Видят во всем проблему люди с негативным мышлением, которые склонны к неврозам.
А если не все так плохо и вы НЕ во всем видите проблемы, то давайте разбираться.
Какие бывают проблемы:
1. Объективные и субъективные
2. Внешние и внутренние
Объективная проблема – не зависит от меня, то что я изменить не в силах.
Например, человека уволили с работы, сломал ногу, разбил авто.
Субъективная проблема – то, что я изменить могу, но боюсь.
Например, не получается начать бизнес, не могу познакомиться, не достигаю целей.
Внешние– причина в других
Например, меня уволили, потому что я неудачник.
Внутренняя– причина во мне
Например, меня уволили, потому что директор самодур.
Что же делать?
Какие бы не были у вас проблемы в данный момент времени, нужно осознать:
1. Все пройдет, пройдет и это.
Помните притчу про царя Соломона, у которого было кольцо с надписью «И это тоже пройдет» И когда царю становилось уж очень скверно, он снимал свое кольцо с пальца и читал надпись.
2. Все относительно.
Что если сравнить вашу проблему с бедой умирающего человека? А что если подумать о том, какие проблемы сейчас решает премьер-министр, президент, вождь из племени папуасов и т.д.
Не забывайте, что жизнь одна и время быстротечно. И самый главный человек на этой планете – Вы!
Подпишитесь на канал, чтобы всегда быть в курсе самой актуальной и полезной информации от психолога, получать практические советы и рекомендации на каждый день!
Еще меня можно найти на сайте профессиональных психологов b17.ru
💻 Женский психолог ОНЛАЙН.
💖Отношения, Любовь, Гармония.
💑Помогаю женщинам выстроить отношения с собой и другими.
👉 Запись на консультацию 👈