Мы много с вами говорим про самооценку, я постоянно даю советы и рекомендации о ее проработке.
Пришло время узнать о подводных камнях.
Ведь если проработать самооценку так просто, почему получается не у всех и для чего нужны консультации у психологов и групповые тренинги?🤷♀
Дело в том, что самооценка — всегда внешняя «история». Люблю приводить в пример сравнение про остров🌴: если бы человек жил один на необитаемом острове, он бы точно любил себя. Ведь там нет других людей и рекламы с идеально отфотошопленными моделями. А самооценка — это сравнение себя с другими, реакция на нас других людей.
Поэтому и проработать самооценку в одиночку будет сложно
Нам нужно подкрепление извне, нужно, чтобы нас хвалили, благодарили, замечали достижения🏆. В других людях, как в зеркале, мы видим собственные успехи.
Повышать самооценку лучше в компании единомышленников, где будет комфортно и уютно, где вас будут хвалить и ни одно достижение не останется незамеченным. Для этого и нужны тренинги, где полезная информация, специальные упражнения ➕ благоприятное окружение дают огромный скачок для развития ваших личностных качеств.
Поэтому, если у вас есть хоть малейшая возможность изменить окружение, пойти на тренинг или послушать где-нибудь, какой вы молодец, не упускайте ее!😉