На моем веку было много клиентов, особенно женщин, особенно желающих избавиться от живота! Все уникальные, со своими особенностями и желаниями, но историей одной хочу с вами поделиться отдельно!
by Анна Ермакова
Молодая девушка, 23 года. Лишний вес небольшой, но живот как беременный, хотя она не рожала. И, конечно, она хотела срочно его накачать к лету.
Только вот были у меня подозрения, что это не просто зимние накопления организма. И опасения оправдались. По мере общения, под соответствующие упражнения, выяснилось, что девушка ест абсолютно беспорядочно причём совершенно не полезную еду. Что ее пучит практически постоянно, тяжесть не проходящая.
Но это же нормально после еды. Тяжесть — это норма после приема пищи утверждает мне она. В общем билась я с ней долго.
Человек упорный молодой, максималистичный. Гвозди говорит перевариваю и все тут, а то, что газы это да, но на объемы живота они никак не влияют. Это жир, от которого надо избавиться.
Мы с ней поспорили, это был единственный шанс убедить ее в обратном
Она стала вести пищевой дневник, прислушиваться к моим советам по питанию. Мы провели программу детоксикации, восстановление кишечника, сняли воспаление, наладили стул и желчеотток.
О чудо живот стал уходить не по дням, а по часам.
И главное барышня была сильно удивлена своему состоянию легкости. Она реально его никогда не ощущала. С детства кормили как придётся, пищевое поведение было нарушено. Воспалённый кишечник не помещался в брюшную полость и постоянно вываливался беременным животом. Теперь же красотка хоть на подиум.
Это пишу я быстро, но работа была длительной, со срывами и протестами, недоверием и откровенным саботажем. Но мы справились, она справилась с собой. Перестала есть фастфуд, налегает на овощи, придерживается выбранной стратегии питания, поддерживает себя витаминами и готовится к свадьбе!
Тренировки мы продолжаем и готовим организм к материнству. Ведь это тоже испытание для тела, но уверена если все делать правильно живот не обвиснет и после родов.
Ставьте Лайки и подписывайтесь на мой канал. Это ВАЖНО!
☝️ Внимание: Будьте всегда внимательны к себе и своему здоровью. Обязательно проводите консультацию со специалистом. ☝️