Если вы когда-нибудь держали на руках спящего младенца, то наверняка замечали, как они при этом дергаются, хмурятся и улыбаются. И это могло вызвать у вас логичный вопрос: “А что же снится таким маленьким детям, и снится ли вообще?” И это правильный вопрос. В конце концов, нам же приходят образы во время сна – почему же они не могут возникать у ребенка?
Немного о фазах сна
Чтобы понять, как возникают сновидения, нужно иметь представление о фазах сна. Наш сон делится на 2 цикла – быстрый сон и глубокий сон.
- Во время глубокого сна происходит восстановление клеток организма и укрепление иммунной системы, а также наблюдается скачок роста, который наиболее заметен в младенческом возрасте.
- После фазы глубокого сна следует быстрый сон, который и способствует возникновению сновидений.
Взрослый человек проводит в фазе быстрого сна лишь 20% за всю ночь, тогда как у детей эта фаза занимает около 50% времени сна, так как спят они по несколько раз в сутки. Исходя из этого можно сделать вывод, что малыши могут видеть сны. Одни эксперты в области сна согласны с этим выводом, другие полагают, что младенец не в состоянии создавать мысленные образы и переводить их в сновидения. Их мозг еще не работает на полную мощность, а фантазия и вовсе находится на начальном уровне.
Что может сниться младенцам?
Мы не можем знать наверняка, что снится новорожденным детям, так как они не могут нам об этом рассказать. Но поскольку сны помогают осмыслить переживания, можно предположить, что во сне малыши испытывают те же эмоции, что и в течение всего дня. Считается, что даже находясь в утробе матери, ребенок может слышать и ощущать вкусы, а также обрабатывать свой амниотический мир, пытаясь понять большую его часть. И после рождения малыш продолжает исследовать мир, даже если взрослым этот процесс непонятен.
Но даже не зная точно, что снится маленьким детям, можно предположить характер этих сновидений. Понять это можно по настроению, с которым просыпается ребенок. Если малыш счастлив и улыбается, значит ему приснилось что-то хорошее. А если он плачет сразу после пробуждения, значит, во сне его что-то огорчило или напугало.
Признаки того, что малышу снится сон
Нет ничего более невинного и мирного, чем вид спящего ребенка. И есть три основных признака, по которым можно понять, что он видит сны:
Подергивания
Если во время сна младенец совершает движения руками или ногами, а также дергается всем телом, есть смысл предположить, что он находится в фазе быстрого сна. Именно в этот момент люди видят мысленные образы и воспроизводят волнующие их события, что вполне может происходить и у малышей.
Улыбка
Если вы когда-нибудь видели, как спящий ребенок улыбается даже в первые месяцы жизни, то знайте, что ему снится что-то хорошее. Вероятно, что у этих сновидений еще нет четких образов, но они могут воспроизводить запахи и положительные эмоции.
Движение глазных яблок
Если глаза у спящего ребенка начинают двигаться под закрытыми веками, возможно, в этот момент в его сновидениях происходит смена сцены. Наши глазные яблоки начинают быстро двигаться взад и вперед, когда мы спим, именно в такие моменты.