Что будет, если подавлять детскиу эмоции?

Женская энергия — в эмоциях. К сожалению, в детстве нас не учили управлять своими чувствами, нас учили их подавлять:
⠀
=Что ты смеешься? Весело тебе, да?
=Ну хватит реветь! Подумаешь, коленку расцарапала, это совсем не больно.
=Перестань ныть и возьми себя в руки!
=Будь сильной и самостоятельной, просить помощи стыдно, ты же большая девочка!
=Тише, не шуми! Ты мне мешаешь!
⠀
Что получается?
⠀
Женщина не перестала чувствовать эти эмоции: ей знакомы и гнев, и боль, и обиду, и разочарование. Просто она подсознательно объявила им войну и упорно заталкивает чувства подальше, под непроницаемую маску.
⠀
Подавлять можно не только негативные эмоции, но и радостные.⚡️ Часто о таких женщинах говорят: “Она бесчувственная”, “Она сухарь, биоробот”. Не умеет радоваться, веселиться, смотреть на мир с детской беззаботностью.
⠀
Любят ли такую женщину? Вряд ли, ведь она сама себя не любит и не принимает. Старается показывать окружающим только “хорошую” безэмоциональную сторону, тратит свою энергию на поддержание созданного образа.
⠀
Как снять внутренние запреты?
⠀
Учиться управлять эмоциями и прежде всего — разрешить себе чувствовать, признать за собой это право.
⠀
-Если вам плохо, вы можете плакать.
-Если вы злы, можете побить подушку или выложиться на тренировке, чтобы сбросить энергию.
-Если вам весело, вы можете смеяться и делиться с миром своей радостью.
-Если вы сомневаетесь, не уверены в себе, не стесняйтесь просить о поддержке и помощи.
⠀
У вас не было такого опыта в детстве, но получить его никогда не поздно!