Так человек устроен психологически, что у него в голове постоянно появляются убеждения и мысли, которые осложняют работу и жизнь в целом. Типичный пример: «Я с этим не справлюсь». Или: «Они не будут со мной разговаривать».
Знакомо? Думаю, что очень. Чтобы такого у вас не было, нужно правильно себя настраивать.
Во-первых, нужно грамотно формулировать мысли. Идет, допустим, такая: «Трудная задача, я не смогу с ней справиться».
Замените слова. Не «трудная», а «интересная», «необычная». С трудной задачей, действительно, очень сложно справиться, потому что вы уже настроены на отрицательный результат.
С интересной задачей можно справиться. Более того, вы себя программируете на то, что ею интересно заниматься. И это правильный подход.
Итак, первый способ – это не избавиться от мыслей полностью, а переформулировать их так, чтобы появилась перспектива, чтобы был интерес и так далее.
Что касается избавления, то тоже есть один вариант: уясните для себя, что нужно пробовать. Не попробуешь – не узнаешь. Мыслей может быть много. Но, как показывает моя практика, в реальности всё происходит совсем по другому.
Например, вы готовитесь к собеседованию, представляете, что там будет сидеть за столом суровый мужчина, который станет задавать каверзные вопросы. А чаще оказывается, что разговаривает с вами милая хрупкая девушка с неплохим чувством юмора.
Сначала погрузитесь в ситуацию, а потом решайте, насколько она тяжелая.
Я как-то уже приводил пример из тех времен, когда руководил отделом продаж. Всегда говорил менеджерам, что нужно звонить и спрашивать, возьмет ли клиент товар. Вариант: «Они ничего не купят» - не подходит.
Подписывайтесь на канал, чтобы не только избавиться от плохих мыслей, но и научиться вести переговоры. Об этом я здесь рассказываю.
Ещё по теме:
Стиль общения, который выдает, что человек ничего хорошего вам не даст
Как распознать подлого и нечистого на руку человека: 5 признаков
Не верьте, что обстановка дома или кабинета много скажет о его хозяине: объясняю на примере