Одна моя подруга до 40 лет всерьез считала, что интроверт - это диагноз, нечто вроде психопата, эмоционально-психического отклонения. Я решила приоткрыть загадочный мир интровертов, среди которых, кстати, Билл Гейтс, Исаак Ньютон, Марк Цукерберг, Авраам Линкольн и много-много других выдающийся имен.
Итак, поехали.
У всех нас есть коллеги, которые не отрываются от экрана компьютера, не смеются над чужими шутками и никогда ничего не рассказывают. И, возможно, мы одни из них - от 20 до 50% людей склонны к интроверсии.
Карл Юнг, известный швейцарский психиатр и психоаналитик, первым использовал термины интроверсия и экстраверсия. По его словам, в спокойном уединении интроверты черпают энергию из внутреннего мира своих мыслей и чувств. Экстраверты «подпитываются» контактами с другими людьми и находятся в постоянном поиске внешних раздражителей.
Эта разница в темпераменте связана с активностью мозга. Исследования показывают, что интроверты сильнее реагируют на внешние условия.
Американский психолог Джером Каган заметил, что младенцы, которые в возрасте 4 месяцев были более плаксивыми и беспокойными, после полового созревания формируются как более замкнутые и осторожные люди, чем те, которые в младенчестве проявляли безразличие к окружающим цветам, запахам и шумам. Ученый объясняет это особой чувствительностью миндалевидного тела - двух миндалевидных областей мозга, связанных с выражением эмоций. Однако невозможно с уверенностью предсказать, через какую эволюцию пойдет ребенок, поскольку личность строится на жизненном опыте.
Фактически, ни один человек не может быть просто интровертом или экстравертом, есть так же пограничное состояние – амбиверт.
Сам Юнг писал, что такие крайние темпераменты встречаются редко. Большинство людей имеют поведение, расположенное между двумя полюсами, с определенной склонностью к одному из двух психологических типов.
Сегодняшних психологов интересует вопрос, почему экстраверты считаются более способными и лучше подходят для того, чтобы вести за собой других.
Одиночество не в моде. Идеальный человек - специалист по коммуникациям, любит риски и командную работу. Эти черты личности воспитываются у детей с раннего возраста. Книжные магазины забиты книгами, которые учат нас общаться, выражать свою индивидуальность, выходить из зоны комфорта.
Тенденция к экстраверсии привела к тому, что страх публичных выступлений уже упоминается в официальном международном словаре психических заболеваний. А всего столетие назад английский стиль сдержанности и самообладания считался идеальной моделью поведения. В некоторых восточных культурах, например в японской, больше всего ценятся сдержанные люди. Но даже на Дальнем Востоке промышленная глобализация поощряет новый менталитет в бизнесе и общении.
Однако правда в том, что экстраверты, вопреки ожиданиям, не всегда более компетентны, чем интроверты.
Наблюдения психологов показывают, что интроверты более эмоционально устойчивы. В то время как экстраверты шумят вокруг себя в поисках одобрения других, интроверты дают себе время подумать. Для многих профессий это чрезвычайно важные качества - в бухгалтерском учете, научной деятельности, IT-сфере или писательстве.
Интроверты также более сострадательны и чутки, больше доверяют своим коллегам и дорожат своим правом на собственное мнение, они не стремятся навязывать себя.
Человеческая история отмечена достижениями известных интровертов, таких как Махатма Ганди или Эйнштейн. Дарвин проводил дни в долгих уединенных прогулках по лесу и упорно избегал приглашений на светские обеды.
Разве мир не принадлежит интравертам?..)
Друзья, благодарю, что дочитали.
Есть ли среди вас интроверты, что думаете по поводу вышеизложенного, это про вас?)