Всем добрый день, дорогие читатели! Подходит к завершению этот экспериментальный месяц питания на #прожиточный минимум
Сегодня во время вечерней прогулки с собакой заглянули в #пятерочка - купила овсяного печенья, улитки с заварным кремом и изюмом 2 шт и греческие улитки со шпинатом и сыром 2 шт. За все заплатила 180 р.
Пошла в магазин именно ради этих греческих улиток. Угощала коллега на работе, приносила к чаю, мы чуть языки не проглотили, уж такие вкусные они были. Вот я и решила тоже купить, хотя обычно выпечку в Пятерочке обхожу стороной. А муж ездил на рынок, покупал фермерский творог для приготовления творожной пасхи и изюм. Творога - 1,5 кг по 400 руб., за изюм - 200 р. Творога купили с небольшим запасом, чтобы еще на один завтрак хватило.
С учетом этих покупок на питание осталось в этом месяце 1862 руб.
ну и наше меню за сегодняшний день:
на завтрак сделала смузи - овсяные хлопья замочила на ночь, 2 больших банана, вишня - все прокрутила в блендере. Плюс кофе, бутерброды с бужениной
на обед брала с собой макароны с томатным соусом и зеленый салат с авокадо. Такой веганский обед получился.
На перекусы были буженина с домашним хлебом, груша и кусочек шоколада к чаю
ужинали омлетом и свежим салатом - шпинат, помидоры, огурцы, авокадо, оливковое масло. Омлет делал старший сын, я - салат: шпинат, огурцы, помидоры, брынза, оливковое масло, соль и перец.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал!
