Мой рабочий график уже около 5 лет содержит многочисленные командировки.
Мой рекорд - 11 перелетов в месяц, а иногда случается такое, что в один день ты в Москве проводишь 2-ое переговоров, а в другой в 9:00 у тебя уже переговоры в Краснодаре😱
Все мои друзья и родственники постоянно спрашивают, как я ещё не сошла с ума с таким ритмом жизни.
Рассказываю:
В командировках у меня строгие правила.
✔ Я всегда стараюсь выбирать отель с тренажёрным залом и бассейном. После тяжелого рабочего дня я обязательно нахожу время на физическую активность. Если спортзала нет - гуляю, занимаюсь йогой
✔ Всегда беру с собой уход для лица, к которому привыкла моя кожа. Чтобы никаких следов интенсивных перемещений по стране😁
✔ Во время перелёта я не сплю, а делаю те дела, на которые не хватает времени в обычной жизни: читаю, пишу новые проекты, программы. Это меня заряжает и наполняет
✔ Я постоянно слежу за тем, чтобы все показатели организма были в норме. Когда организм в дефицитарном состоянии, сил нет ни на что, а каждый перелёт будет испытанием
✔ Режим дня. Даже в командировке. Даже с учетом разницы в часовых поясах. Режим дня для моего организма это святое 🔥
Такой ритм жизни - самый комфортный для меня.
Я не могу жить без динамики, не могу сидеть дома, потому что чувствую себя, как тигр в клетке. Карантин, кстати, был для меня настоящим испытанием 🙈
Но также я понимаю, почему другие люди не могут так активно проживать свою жизнь. Это не лень, это не отсутствие мотивации.
Это банальные проблемы с организмом, наличие дефицитов, слабая стрессоустойчивость. Но об этом в следующем посте 😉
А еще, на моем Канале и в Инстаграм Вы найдете еще много полезных статей и ПП рецептов!
Ставьте "Палец Вверх!" и присоединяйтесь! ;)