Мода на увлажнители во всю развивается. Но не нужно думать, что это только лишняя прихоть – влажность воздуха в помещении действительно важна для самочувствия и здоровья. Насколько же влажность критична и на что она влияет? Поговорим об этом в данной статье.
Какая влажность в помещении должна быть?
Ученые давно определили норму влажности для жилых помещений, её вы можете посмотреть по ГОСТу 30494-2011. Она варьируется от 30 до 60 процентов. Такой разброс создается из-за различных условий: времени года, типа помещения и прочих деталей. Так, в холодное время года норма влажности чуть ниже, чем в теплое. А влажность в детской комнате всегда должна быть выше, чем в других помещениях. Не стоит забывать о том, что в холодное время года наши помещения отапливаются – из-за горячих батарей воздух становится суше. В теплое время года же влажность чуть увеличивается, но порой недостаточно для того, чтобы наши слизистые не пересушивались. Поэтому даже летом следует внимательно наблюдать за тем, какая влажность воздуха у вас дома.
Чем можно измерить влажность?
В этом вам поможет простой прибор – гигрометр или, если говорить просто, датчик влажности. Это может быть как простым устройством, показывающим только влажность итемпературу воздуха, так и целой метеостанцией. Если вы любите простоту – обратите внимание на датчик температуры и влажности Xiaomi Aqara Smart home. Он прост в использовании и подключается к смартфону. Так вы всегда сможете определить нужные вам показатели. Помимо этого, приложение на смартфоне пришлет вам уведомление о превышении или понижении уровня влажности – чтобы быть всегда на чеку.
На что влияет влажность воздуха в помещении?
Если коротко: на многое. Так, например, при низкой влажности воздуха ваши слизистые носа и глаз будут сушиться и слегка истончаться. Без защитной увлажненности слизистых вирусы могут легче проникнуть в ваш организм. Кроме того, если влажность в помещении колеблется от 40 до 60 процентов – вирусы гриппа в нём погибнут быстрее, чем в более сухом воздухе. Ну и, конечно, при симптомах простуды, например, заложенности носа, дыхание облегчится в более влажном воздухе.Количество различных организмов, таких как клещи и грибки, также зависит от влажности помещения. Поэтому повышенная влажность – это способ обзавестись нежелательными соседями по квартире. Старайтесь, чтобы влажность не превышала 60 процентов.Состояние кожи также зависит от влажности в помещении. При сухом воздухе кожа теряет больше влаги и её барьерные функции ослабляются, но и слишком влажный воздух не даст много полезного – при влажности, например, в 70 процентов, кожное сало будет выделяться намного активнее.
Как повысить влажность воздуха?
Для этого существуют увлажнители воздуха. Они бывают очень разными: паровыми, ультразвуковыми, а также увлажнители с холодным паром. У каждого из них, конечно,
есть свои плюсы и минусы. Самый распространенный вариант – ультразвуковые увлажнители. Например, Xiaomi Deerma Air Humidifier простой в использовании увлажнитель. Он имеет удобный дисплей, где будет отображаться уровень текущей влажности. Три режима работы помогут выбрать самый комфортный, а стильный дизайн легко впишется в любой интерьер.
Итог
Стоит сказать, что влажность воздуха действительно важна для самочувствия и здоровья. Кроме этого, не стоит забывать, что за влажностью нужно следить: как за понижением, так и за повышением – в этом вам помогут датчики влажности. Ну а для того, чтобы поддерживать нужную влажность – потребуется увлажнитель воздуха, который вы можете купить в нашем магазине.
