Листая ленту соцсетей, дважды за неделю наткнулась на рассказы от разных авторов на тему: "2000 рублей на маникюр есть, а на джинсы - нет".
Улыбнулась про себя.
Вспомнила, как моя мама лет пять назад жаловалась на мою сестру. "Заходим с Наташкой в магазин. Висит куртка. Симпатичная, по качеству тоже неплохая. Предлагаю твоей сестре ее померить. Знаю же, что ей нужна куртка, она сама говорила. Твоя сестра смотрит на ценник и говорит, что 4 тысячи - это дорого", - негодовала моя мама. При этом, как будто забывала, что моя сестра - это ее дочь :))).
"Ладно, я махнула рукой. Ее дело. Ну так вот, через полчаса Наташка предлагает мне зайти в Макдональдс. По итогу, оставили там больше тысячи рублей, - продолжила возмущенный рассказ моя мама, - т.е. на куртку 4000 тысячи нет, а купить поесть гадости на ОДИН РАЗ на 1000 тысячу - деньги нашлись!"
Жизнь - это про приоритеты.
Лично для меня нет ничего удивительного в рассказе моей мамы и подобных постах.
Мы сами решаем, что для нас важнее. Наши "важные" вещи и дела могут не совпадать с "важными" вещами наших родителей, друзей и знакомых. Все дело в Вашем выборе.
Я, как и многие другие, могу сказать, что мне некогда заниматься домашними тренировками, но это брехня.
30 минут в день на физические упражнения у меня нет, но на просмотр сериальчика или видео на Ютубе я время нахожу. Просто Ютуб приятнее
Из этой же оперы мое нежелание четко считать КБЖУ съедаемой пищи. На глазок могу прикинуть, но вести дневник питания - слишком занудно "сложно" и нет времени.
Хотя, это все в первую очередь надо мне, но в голове приоритеты расставлены по другому.
Под одним из моих постов девушка оставила комментарий:
Девчонки, как же я вам завидую.... У вас есть сила воли раз вы в состоянии сбрасывать вес. Я вес набираю.... Не могу себя заставить заниматься спортом. Постоянно хочу кушать. Уже хоть плачь...
Я предложила помощь: была готова выступить в качестве человека, которому читательница может присылать отчеты об успехах в похудении. Конечно, эта помощь очень малая и может вообще не нужна девушке.
Я же сужу по себе. Мне стыдно, дискомфортно не оправдать чьих-то ожиданий и раз от меня ждут "отчета" я должна что-то делать в сторону достижения цели. Возможно, девушка, которая оставила комментарий, другая и ее мой "подход" не мотивирует.
Скорее всего, читательница просто еще не созрела на сброс веса, у нее другие приоритеты. Я это не осуждаю и понимаю.
Я сама несколько лет ходила и ныла про себя, а иногда вслух, что я хочу похудеть, но при этом ничего не делала в сторону сброса веса. Наоборот, каждый прошедший год прибавлял мне десяток килограмм на весах.
Мне хватало сил и духа "поныть" о проблеме, но не приступить к действиям.
У меня были другие более важные цели и задачи: я работала, выросла в должности до начальника отдела, копила на машину, ездила в отпуск, завела пару котов, но так и не начинала сбрасывать вес.
А потом, когда более важные задачи были решены, а другие "отпали", в голове стала саднить мысль "пора худеть". К этой мысли присовокупились другие факторы, и я поставила задачу по сбросу лишнего веса как одну из приоритетных.
Всё-таки, насколько важно научиться правильно рассчитывать свои ресурсы, распределять задачи, любить себя. Безусловно, что делать со своим телом - это выбор каждого, но не стоит забывать про свое здоровье, и желательно постараться сместить свои цели и расставить приоритеты в сторону счастья и хорошего самочувствия.
Если Вы худеете, расскажите, как Вы решились? Была ли последняя капля, когда Вы поняли, что надо худеть?
