Путешествие с детьми даётся не всегда легко. "Город женщин" нашёл решения этой проблемы и поговорил со Светлана Самойлович (врач-неонатолог, заведующая педиатрическим отделением для новорожденных РНПЦ «Мать и дитя», мама троих детей). Светлана рассказала нам о нюансах поездок с детьми и об их решении.
Об адаптации
Если цель поездки – оздоровление ребенка, желательно ехать не меньше чем на три недели: 10 дней детскому организму нужно на то, чтобы привыкнуть к новым условиям. Такого периода стоит придерживаться, даже если ребенок здоров, поездка плановая и время выбрано удачное.
Из-за смены климата у ребенка может повыситься температура, но при этом он будет нормально себя вести, хорошо есть и спать, – в данном случае температура не показатель заболевания. Если температура высокая, больше 38,5 градуса, ее можно сбить лекарством. Если небольшая – давайте ребенку пить большое количество воды.
Но осмотр доктора все равно необходим, особенно если вы посещали места массового скопления людей. В связи с этим есть смысл запастись хорошей страховкой, чтобы не бояться обратиться за медицинской помощью, а доктор в любом случае смог бы провести осмотр.
Если температуры нет, но ребенок вялый, отказывается от еды и развлечений, много спит либо, наоборот, перевозбужденный и капризный, негативно настроен на все происходящее, то перечисленное выше тоже может насторожить. В данном случае не заставляйте его играть или купаться – он должен захотеть сам.
О питании
Если речь идет о грудничке, то режим кормления в путешествии может не меняться в принципе: мама приложила к груди тогда, когда малыш захотел есть. Если ребенку вводится прикорм, то время кормления должно соотноситься с тем графиком, по которому он ест дома.
Сейчас распространено баночное питание – и почти в любой стране можно найти знакомые торговые марки. Если ребенок не ест каши из баночек, то родителям желательно позаботиться о возможности самостоятельно готовить, чтобы обеспечить привычное домашнее питание.
Если ребенок уже ест то, что и взрослые, тогда лучше самим готовить привычную еду из знакомых продуктов, так как питание в разных странах может сильно отличаться от привычного нам. Особенно осторожными стоит быть в местности, где популярна острая еда с большим количеством специй.
И конечно, необходимо брать с собой питьевую (бутилированную, фильтрованную, отстоянную) воду, так как вода из-под крана, особенно в странах с жарким климатом, непригодна для питья не только детям, но и взрослым, и может привести к кишечным расстройствам.
О мерах предосторожности
На активном солнце важно обеспечить «эффект жалюзи», когда ребенок находится под зонтиком или специальным тентом. Если нет защищенных участков, то лучше одевать ребенка в хлопчатобумажную, хорошо проветриваемую одежду с длинным рукавом, чтобы избежать ожогов.
Также стоит использовать несмываемые солнцезащитные кремы со степенью защиты от 50. Открытое солнце – не для ребенка, особенно южное, так как оно очень активное.
Если ребенок растет в семье, где видит только папу и маму, для него даже выход из дома будет стрессом. Но дети приходят в этот мир и учатся жить в его условиях. А излишняя стерилизация только ослабляет их. Любой стресс можно предотвратить – не закрываться в скорлупе.
Записала Екатерина Захаревич