О буднях молодых мам существует масса стереотипов: бессонные ночи, отсутствие свободного времени, необходимость забыть обо всем, кроме новорожденного. Поездки в другой город, а тем более в другую страну и вовсе остаются мечтами. И хоть существуют семьи, которые опровергают распространенные опасения о путешествиях с малышами, их примеру следуют немногие. О выборе времени и места, подготовке к поездке, дороге и адаптации рассказала Светлана Самойлович, врач-неонатолог, заведующая педиатрическим отделением для новорожденных РНПЦ «Мать и дитя», мама троих детей.
О выборе места и времени
Возраст, с которого можно начинать поездки, зависит от состояния здоровья малыша. Если ребенок здоров, то можно отталкиваться от остальных обстоятельств. В Европе многие ездят в путешествия с маленькими детьми, и от этого нисколько не страдают ни те ни другие.
Для ребенка плохо кардинально менять климат, но если хочется поехать за границу, то для оздоровления малыша подходят страны Прибалтики, где можно дышать морским и лесным воздухом. Путешествие в жаркие страны также возможно в определенные периоды: например, май-июнь, когда там не слишком жарко и можно создать комфортные условия, чтобы ребенок не находился под палящими лучами солнца.
О подготовке к поездке
Если ребенок здоров, развивается хорошо, то никаких особенных мер по подготовке не требуется. Важно знать, чего родителям делать нельзя: вводить новые прикормы – ребенок должен ехать на том питании, на котором находится дома; делать вакцинацию, так как реакция детского организма может быть непредсказуемой.
В дорогу лучше взять с собой то, что помогает малышу чувствовать себя комфортно: одежду на несколько смен (легкую хлопчатобумажную, если едете в жаркие страны), головные уборы для защиты от солнца, теплые вещи, потому что в любом месте возможны погодные изменения. Для детей до года не стоит забывать о запасе подгузников на первое время, чтобы потом не метаться в поисках по магазинам в незнакомой местности.
Влажные детские салфетки, вода, питьевая или фильтрованная, антибактериальные гели: прежде чем контактировать с ребенком, необходимо обработать руки. Если введен прикорм, то лучше взять с собой питание в баночках на первое время, чтобы не беспокоиться о его поиске. Также желательно иметь с собой небольшую аптечку: жаропонижающие средства, капли для носа и глаз.
О дороге
Дети обычно гораздо лучше переносят переезды, в том числе и на самолете, чем взрослые. Поэтому родители могут действовать сообразно своему карману и жизненной ситуации. Если есть возможность влиять на график поездки, то для передвижения желательно выбирать время, когда ребенок спит, – тогда ему не нужно отдельного внимания и развлечений. Мы во время путешествий с детьми до года рассчитывали время так, чтобы без остановки проехать 300–400 км, то есть не более 3 часов. Затем желательно остановиться на полчаса-час, чтобы отдохнуть и размяться.
Что касается гигиены в дороге, то личная машина не требует какой-то особой обработки, так как она ваша, с «родной» микрофлорой. Если едете на поезде, то лучше, чтобы это было купе. В плацкартных вагонах находится большое количество людей, в здоровье которых вы не можете быть уверены.
По этой же причине желательно выкупить все места в купе и как можно меньше транспортировать ребенка вне его. Все поверхности в купе лучше протереть дезинфицирующими салфетками. Запаситесь в дорогу водой – той, что доступна в поезде, детей нежелательно даже умывать. Все вещи, с которыми взаимодействует ребенок, по возможности должны быть свои.
Записала Екатерина Захаревич