Погода сегодня выдалась пусть и не тёплая, зато без осадков и особого ветра. На весну не похоже, но хотя бы снег не лежит сплошной пеленой.
Казалось, всё не то, чтобы плохо. Пока не завершил отжимания на третьем подходе.
Пульс резко подскочил. Сердце молотило как спятившее. Минут 5 пытался его успокоить. Немного получилось.
После этого появилась мысль бросить всё и топать домой. Но разве можно так делать? Организм после этого возомнит себя полноправным хозяином.
Вместо того, чтобы поднять ручки кверху и сдаться, принял компромиссное решение: вместо отжиманий на брусьях будут на них «стоять», немного сжав руки в локтях. Взрывные подтягивания с медленным опусканием корпуса заменю на более простые: спокойно вверх, после чего не спеша (но всё же не так медленно, как было) вниз.
Так удалось завершить тренировку. После этого отправился на довольно длительную прогулку.
Завтра, похоже, тоже придётся сделать поблажку, и провести тренировку в щадящем виде: стойка на брусьях + упрощённые подтягивания на них же.