Успех в жизни, в отношениях, на работе на прямую зависит от самооценки.
Само слово подразумевает, что человек сам себя оценивает. Лучше будет сказать, что всё зависит от вашей привычки себя оценивать.
Данная привычка формируется не из собственных размышлений и оценок о себе, а из оценок и размышлений окружающих людей.
Но они могут ошибаться.
На протяжений всей нашей жизни мы оцениваем себя определенным образом. Конечно же, эта оценка все время меняется.
В школе одна, во взрослой жизни может быть совершенно другая. И это здорово, ведь это значит, что если у вас на данный период низкая самооценка, уже через какое-то время при условии работы над собой, она может стать здоровой!
Самоощущение влияет на все сферы жизни человека: отношения с окружающими, развитие личности, успехи в работе.
Человек со стабильной, здоровой самооценкой правильно ставит цели и воплощает мечты в реальность. Он выстраивает отношения так, чтобы кайфовать в них и наслаждаться каждым днём.
Признаки здоровой самооценки:
- Сбалансированное представление о себе - это характерный признак здоровой самооценки. Вы отлично знаете свои достоинства и правильно оцениваете свои недостатки.
- Ощущение внутренний стабильности - вы чувствуете себя уверенно и это позволяет вам легко справляться с неудачами и трудностями. Можно сказать, что вы выстраиваете свою жизнь на позитиве, извлекаете плюсы из самых орудных ситуаций.
- Вы умеете выстраивать честные и глубокие отношения с другими людьми: любовные, дружеские, родственные.
- Вы выгодно подчеркиваете и проявляете свои достоинства, но также умеете скрывать и компенсировать свои недостатки.
- Вы открыты для саморазвития и здоровой критики. Вы видите в ней зону роста и используете полученную информацию от окружающих себе на пользу.
- Вы лучше переносите стресс. Потому что более устойчивы и умеете с ним справляться.
- Вы легко принимаете важные решения, потому что полностью в них уверены.
Думаю каждый мечтает управлять своей жизнью и преуспевать во всех её сферах. Именно для того, чтобы стать лучшей версией себя надо работать над своей самооценкой и перестать оценивать себя по чужим, навязанным критериям.