Женщинам и девушкам

Правила для сладкоежки.

Кариес зубов - болезнь века. Сладости - это огромное удовольствие, но это и большой вред. У нас во рту и так тепло и сыро, а мы еще добавляем углеводы - пищу для микробов.

Но как ограничить сладкое?

Нужен не отказ от сладостей, а культура их потребления.

Как уберечь зубы от кариеса?

Не есть сладкое на ночь, не делать его последним блюдом ( лучше заесть его яблоком или морковкой).

Если вы все же нарушили правила, просто почистите зубы.

Берегите себя дорогие мои!