«Тебе показалось!» «Я же пошутил» «Не говорил я такого, не придумывай»
Когда вы помните, что что-то имело место, а вас уверяют, что не было и показалось, недолго поехать кукухой.
Собственно, так и происходило в фильме Хичкока «Газовый свет», Gaslight. Муж намеренно сводил жену с ума. В частности, он уменьшал свет ламп и на замечание жены, что света стало меньше, очень удивлялся и говорил, что нет же, вовсе нет.
Термин «газлайтинг» - манипуляции с целью выставить человека неадекватным, заставить сомневаться в себе, своей памяти, своем восприятии – пошел именно с этого фильма.
Я встречала газлайтинг в 2 ситуациях:
- Абьюз, эмоциональное насилие.
«Ты сама себе это придумала! Тебе лишь бы обидеться!» - говорит мужчина. И вы думаете: может, и правда, он ничего такого не имел в виду? Я слишком чувствительная? Мне показалось?
Зачем он это делает?
Чтобы быть всегда правым, а виноватой сделать вас. Чтобы контролировать ваши чувства, подавить вашу личность. Чтобы не извиняться. Чтобы наоборот, вы все время извинялись и заглаживали вину.
2. Сокрытие измены.
- Скажи, у тебя кто-то есть? Ну скажи мне правду! Я же чувствую, что что-то происходит.
- Нет у меня никого, что ты выдумываешь? Все нормально.
Потом выясняется, что таки кто-то есть. И кроме боли от самого факта возникает еще много обиды и гнева от того, что «меня держали за дуру». Я ведь чувствовала! Я уже сама в себе стала сомневаться. Почему он не сказал правду?
Чтобы предотвратить или хотя бы оттянуть катастрофу. Когда измена выяснится, обрушатся хляби небесные, и ничего не будет, как раньше. Это очень страшно, хочется этого избежать любой ценой. В том числе такой.
Знаете, мне не нравится, как паталогизируется сейчас общение. Создается впечатление, что все через одного - перверзные нарциссы, только и делают, что занимаются обесцениванием, висхолдингом, виктимблеймингом и еще вот – газлайтингом.
При этом я действительно встречала людей, имеющих опыт газлайтинга, и это болезненный опыт.
Давайте договоримся, что сказать как-нибудь при случае про незначительную историю: «Эй, не сочиняй! Не было такого!» - это ок.
Регулярно, периодически так вести себя – это не ок.
⠀Сталкивались с газлайтингом?
Мы ВКонтакте: https://vk.com/wisewivesclub
Мы в Телеграм: https://telegram.me/yanakataeva