Для меня, рисование – это лучший способ, чтобы вспомнить, что мы живые. Иногда, начинаешь проживать жизнь на автомате и даже не замечаешь, как пролетает время. Было столько событий, а ты даже не успел ими насладиться, все прошло – будто во сне.
И что же тогда первично: ум или чувства?
Если жить только умом, мы теряем себя, перестаем чувствовать, наслаждаться жизнью. А наслаждение – это чувство. Рисование вытаскивает чувства наружу, заставляет вспомнить их и ощутить себя живыми.
Когда-то, Люди выжили, только потому что слушали инстинкты, интуицию, а не ум.
Современное время - время интернета, скоростей и информации. Для того, чтобы быть успешным, нужно оперативно реагировать и принимать решения, здесь мы опираемся, в первую очередь, на разум. Образование в школе построено на развитие логического начала… В таком темпе, ритме жизни уже не до чувств, все творческие задатки, в лучшем случае «отодвинули», в худшем – спрятали далеко и надолго.
Наш бедный ум, уже не справляется со всей информацией, что льется нам на голову, он просто не успевает ее перерабатывать… Замечали такое за собой, будто состояние какой-то прострации наступает и ты, кажется, здесь, и в то же время, отсутствуешь… Мы становимся как зомби, перестаем слышать себя, чувствовать свои истинные желания и потребности. Мы все чаще начинаем чувствовать себя несчастными.
Но, что делать с «мусором» в голове?
Рисование – это уборка в наших мозгах! Сидите вы себе, рисуете, и… потихоньку отпускаете все мысли, которые скопились и перемешались. Освобождаете чувства, которые вам некогда было пережить, потому что вы были заняты своими мыслями.
И вот вам уже хорошо, вы чувствуете внутреннюю свободу, покой и радость…
И самое главное , что для этого не надо уметь рисовать. Здесь важно разрешить себе высказаться, выплеснуться через рисунок. Выразить свои чувства и мысли. А потом можно прочитать его с помощью вопросов и честных ответов самому себе. Можно просто отметить, какие чувства испытывал до рисования, во время и после. Как проходила трансформация чувств? Эти ощущения подскажут нам, когда и где нам больно, а в каких ситуациях хорошо.
В интуитивном рисовании можно отключить цензуру, своего критика, оценщика и рисовать просто для себя! Уйти от логики и шаблонов «должно быть так и только так», понять, что мир разнообразен и есть множество вариантов, решений, исполнений и это так. Почувствовать свой внутренний мир и ощутить безграничную свободу!
Поделитесь, что вы испытываете, когда рисуете? Получается отключиться от внешнего мира? Замечаете изменения в состоянии или в жизни, которые связаны с рисованием?
О том, какие проблемы можно решить с помощью рисования, читайте в этой статье.
Ставьте лайки, чтобы я понимала, насколько вам интересна эта тема и я буду раскрывать ее более подробно и делиться техниками.