Посмотрите на взрослого человека — это ведь существо, "повёрнутое" внутрь себя и на том, надо признать, "повернувшееся"!
⠀
Мы заняты тем, что изучаем содержимое своего сознания, а вовсе не тем, что происходит вокруг нас.
⠀
А что творится у нас в голове? О чём думает взрослый среднестатистический человек? Грезит о счастье, наслаждается богатством своего внутреннего мира? Да как бы не так! Он боится! Именно!
⠀
И действительно, о чём вы думаете в моменты счастья? Да ни о чём!
⠀
Инстинкт самосохранения человека игнорирует информацию, поступающую в мозг из внешнего мира, — она для него скучна, в ней нет движения, нет события, нет драматизма. А вот внутри головы этого добра полным-полно!
⠀
В голове есть, конечно, и положительные образы, чудные мысли и прочее, но именно вследствие своей положительности они менее всего занимают наш инстинкт самосохранения. Зачем ему следить за тем, что и так хорошо, лучше уж он будет предохранять нас от опасностей!
Вот почему мы буквально обречены целыми днями (и ночами, кстати) "созерцать" картины разнообразных бедствий: пожаров, ограблений, аварий, измен, предательств, драк, потасовок, оскорблений, унижений, банкротств, болезней, страданий, смертей... И всё это — содержание наших страхов!
⠀
А тем временем вокруг нас травка зеленеет, солнышко блестит и ласточка фигурирует. И всё это мимо нас, не про нас и не для нас...
⠀
Так не годится! И потому, если у нас есть хоть малейшая возможность "выбраться" из внутренностей собственной головы, полной страхов и печалей, во внешний мир, настроенный к нам весьма благожелательно, это нужно сделать.
⠀
Иначе от страха никогда не избавиться, ведь он внутри нас, а не снаружи. Но стоит нам самим покинуть это "внутри", и считай, что страх пропал! Кроме того, мы, находясь "внутри" своей головы, постоянно повторяем, прокручиваем собственные страхи. Так что выбраться во внешний мир нам просто жизненно необходимо!
⠀
Цитата из книги «Таблетка от страха. Универсальные правила»
