Почему вы кричите на ребенка и значит ли это, что вы ужасный родитель?
Ну, во-первых, если вас беспокоит то, что вы срываетесь на детях, это означает, что родитель вы хороший. Вы видите проблему и хотите ее решить. Причем, проблема заключается не в крике как таковом (все мы знаем, что выражать свой гнев нужно, иначе придется потом общаться со мной😃), а в том, что вы теряете контроль и позволяете гневу стать явно больше, чем того заслуживает ситуация.
Что делать?
Ситуативно - отслеживать приближение срыва, научиться "правильно" дышать, на время уходить/отвлекаться в таком состоянии.
На перспективу - понять, откуда появилось такое ваше стремление к "поорать". Если ваши родители "воспитывали" вас криком - у вас в голове точно есть установка о правильности такого подхода. Даже если вы думаете, что это ужасно, непедагогично и вообще - почитать бы тебе, мама, Гиппенрейтер в свое время! Для детей родители являются авторитетом, а все их действия расцениваются как правильные, поэтому, впитав эту модель поведения, вы выдаете усвоенный сценарий.
Не выдавать его, конечно, тоже можно. Но для этого потребуется поработать с психологом и отпустить эти детские установки в свободное плавание. Пока этого не произойдет будут срывы, чувство вины и снова попытки контроля.
Часто срываетесь на крик в общении с детьми?