Всем доброго дня!
У меня сегодня просто срыв. Уже и завтрак был и второй завтрак, обед был, который плавно перешел в полдник. И ведь вроде не голодная, но как это остановить то. В чем проблема сама не пойму? Сначала не хотела сюда это писать, но думаю напишу, ведь у многих бывают такие ситуации. Как-то люди с зажорами справляются. Весна что ли? Непонятно.
Сейчас четыре часа дня и я уже столько раз поела,что страшно перечислять. Может сегодня звезды как-то не так сошлись, но самообладание меня полностью покинуло.
Надеюсь, что сегодня это уже последний мой прием пищи. На "пятый" ужин сегодня у меня творог обезжиренный!!!, простокваша, семя чиа и яблочное пюре. Самое главное творог обезжиренный, ведь именно так мы все думаем покупая его и надеемся на чудо. Сегодня чуда не случилось.
Может, кто-то подумает зачем? Зачем это писать? Нужно. Нужно, прежде всего для меня. Может тогда что-то в сознании шевельнется и больше руки не потянутся к холодильнику.
Может у вас были такие ситуации и вы знаете верный выход. Подскажите, буду очень благодарна. Получился пост-размышление, размышление для самой себя. Сегодня нет желания делать ссылки на прошлые статьи, видимо нужно самой их себе почитать, чтобы найти мотивацию.