Пачками ела шоколад, киндеры, литрами пила газировку. Между десертами были взрослые порции, а перед сном второй ужин. Я была бомбой!
Так продолжалось с 8 до 12 лет. Меня не сильно беспокоил мой внешний вид...пока я не влюбилась в одноклассника, а мой возлюбленный выбрал не меня, а мою стройную подружку. Это меня задело и я села на жесткую диету и резко сбросила 10 килограмм - после такого на теле даже остались растяжки.
⠀
Все это - корни моих будущих проблем со здоровьем.
⠀
Сейчас я прекрасно понимаю, что ни мне, ни моим родителям не хватило информации, правильного примера и проводников к знаниям, чтобы действовать по-другому.
⠀
Уже во взрослой жизни порочный круг «перекладывание ответственности - избегание эмоций - зажоры и набор веса» нагонял меня. Пока я наконец не взяла ответственность за свою жизнь на себя и поняла истинный смысл наслаждения: внутренний баланс и любовь к себе. Здоровье и внешний вид - это следствие:)
⠀
Хочу рассказать свою историю: как выросла из толстой девочки, килограммами уплетающей сладости, в нутрициолога и маму двоих детей. Как я прошла этот путь, найдя свое предназначение с помощью проводников и правильного окружения.