Есть мнение, что женщина скорее предпочтет обаятельного неудачника, нежели успешного, но простоватого героя. Женская душа — потемки. Но обаяние неудачника — вещь реальная и отнюдь не безопасная.
Вот скажите, бывало у вас так: вы о чем-то думаете, эта ситуация у вас, как на ладони. Вы ее крутите в голове, проигрываете разные варианты развития событий: он скажет вот так, я отвечу вот так, она сделает вот это, а я тогда сделаю вот то. И тогда я стану победителем ситуации.
Вы перебираете варианты и моделируете сценарий, который должен, по всем данным, привести вас к желаемому результату.
Но тогда почему нам очень редко удается достичь того, чего мы хотим? Очень редко дела обстоят так, как мы об этом думаем.
И дело даже не в том, что мы неверно определяем мотивацию тех, о ком думаем. Чаще всего мы просто не полностью информированы. Часто есть некий факт, о котором мы не знали.
Это действительно раздражает, потому что мы не можем исправить ошибку,
о которой просто не в курсе.
Это как играть в игру, не зная правил.
Но правила можно выяснить. И, по мнению психологов, они связаны с тем, что когнитивное искажение «встроено» в наш способ видеть ситуацию. И дело в том, что даже если мы планируем успех, мы исходим из ситуации, в которой видим себя в проигрышной позиции.
Наше мышление — драматично. Мы любим ситуации, в которых герой побеждает, не имея козырей и без тузов в рукаве. Самый интересный сюжет в литературе — когда герой оказывается в безвыходной ситуации, чем безвыходнее — тем лучше.
А ели он еще и хронический неудачник — то еще лучше. Потому что неудачникам везет. Должно везти.
Вот только жизнь не литературный сюжет, здесь очень опасно видеть себя героем-неудачником, в надежде, что этот фактор заставит богов везения наделить вас всеми своими дарами.
В психологии даже есть термин Синдром Неудачника.
Скажем, у вас есть приятель или подруга, которые, словно Ослик Иа из истории про Винни-Пуха, — все время не в духе.
Все плохо — это мантра человека с синдромом неудачника. Он может прикрывать этот вывод глубокомыслием или «интересной циничностью», но ничего глубокомысленного и романтичного в философии «все плохо» нет.
Вы расстроены из-за того, что находитесь не там, где хотите, в своем бизнесе. Или потому, что в вашем возрасте у вас не та карьера, которой можно хвастаться на фейсбуке. Или ваша жена не выглядит так, чтобы ваши друзья вам завидовали, а ваша собака не умеет делать трюки и не приносит вам завтрак в постель. А ведь могла бы.
Такие мысли могут прийти в голову любого человека. Но вот если эти размышления становятся постоянными и формирующими ваш взгляд на жизнь, поймайте этот момент.
Это уже не вы, это неудачник, которого вы взрастили в себе, начинает заправлять вашими взглядами и вашим состоянием.
Не надо иллюзий, внутренний неудачник, завладевая вашим сознанием, не делает вас похожим на Доктора Хауса или другого обаятельного неудачника из кино.
Неудачник в кино и синдром внутреннего неудачника — очень, очень разные истории, так что не спешите примерять на себя эту роль.
Постоянные мысли о том, что не получилось, не сложилось, не сбылось постепенно подрезают вам в крылья, лишают ресурса.
Все эти вот «мудрости» типа «не получалось раньше, с чего должно получиться сейчас, зачем пытаться?» заставляют нас опускать руки и прекращать действовать, и самое главное — они лишают нас наших ресурсов.
Синдром неудачника — это состояние, когда вы чувствуете себя так, как говорится... неудачником. Ничего не происходит так, как вы хотите, в вашем списке столько идей и дел, что вы в конечном итоге ничего не делаете, потому что перегружены. Вы видите вокруг себя других профессионалов, которые делают крутые проекты, совершают сделки века, успевают все и во всем преуспевают. А вы только стоите и думаете — на его месте мог бы быть я. Но почему это не я? Просто я неудачник.
Такие простые слова, на вид, безвредные, и даже с каким-то обаянием.
На самом деле, прошу прощения за повтор, ничего обаятельного в этом нет.
Когда мы кому-то признаемся в своей несостоятельности, это вызывает сочувствие — но злоупотреблять этим не стоит. Где-то вы получите сочувствие, а где-то — жалость, а в жалости всегда есть примесь превосходства.
Каждому из нас нужно проводить профилактические работы со своими мыслями. Отслеживать те, которые повторяются и заводят нас в круг жалости к себе и бесконечного нытья.
Хорошая новость: это несложно, но работает, как и все в этом мире, в случае регулярных практик.
Каждый день можно честно делать 1 действенную вещь для себя или своего бизнеса.
Не перегружать себя огромным списком дел. Если дел в списке окажется слишком много — это будет дополнительным поводом начать жалеть себя.
Начнем с чего-то одного, но, действительно, важного.
Еще одна хорошая новость. Психологи считают, что если мы добьемся результата с одним действием, мы не должны чувствовать себя обязанными добавлять что-то в свой список.
Нужно — внимание — вычеркнуть это действие из списка.
Физическое воплощение успеха — зафиксируйте успех и вычеркните: сделано!
Со временем вы можно увеличить свои задачи до 2-х, 3-х и так далее. Каждый раз, когда мы выполним что-то из списка, мы будем вычеркивать это и знать: мы это сделали.
Что еще нас поддержит в ресурсном состоянии? Не устанем повторять:
• Физические упражнения
• Здоровый сон
• Дружеское отношение к себе
• Дыхание
И, наверное, самое важное, осознать и принять мысль: есть только один человек, который может и должен заботиться о вас — это вы сами.