С детства опираюсь только на себя.
Рано поняла, что на взрослых нельзя рассчитывать.
Лучше им ничего не говорить о своих проблемах.
Поддержки не будет. Скорее всего мне влетит по первое число. Ну или их же потом придется успокаивать.
Откуда я это знаю? Если честно, уже и не помню. Мне кажется так всегда было.
И вообще я плохо помню свое детство.
Вроде оно было нормальным, всё как у всех. Обычная семья. Интеллигентная даже.
Хотя мне иногда кажется, что меня воспитывали совсем не взрослые. Они сами как дети.
Мне пришлось рано повзрослеть. Ведь если на них нельзя рассчитывать, значит надо рассчитывать на себя.
Хорошо когда рассчитываешь на себя.
Но почему-то всё в жизни идёт кувырком.
Выматываюсь на работе, постоянно. Иногда вообще такое ощущение, что я раб на галерах.
Сколько бы я ни работала, денег всё равно не хватает. И я постоянно об этом переживаю.
В личной жизни кавардак. Партнеры встречаются странные. Ненадежные. Вот только недавно рассталась с одним из таких. А ведь так хорошо с ним всё начиналось, я даже поверила поначалу, что в этот раз получится...
Уже и здоровье сыпаться начало.
Знакомая история? Почему же так получается?
Казалось бы звучит здраво: "Если на них рассчитывать нельзя, то значит буду рассчитывать только на себя. Буду сильным, буду справляться сам в одиночку".
Красиво, даже героически.
Но увы, так не работает.
Это про жизнь, где человек чувствует себя одиноким, даже если есть люди вокруг.
Про жизнь, где человек очень много тащит на себе. Нередко сажает и других себе на плечи, ведь им нужен кто-то сильный, на кого они могли бы опереться.
Жизнь, где очень небезопасно, приходится постоянно быть напряженным.
Жизнь где "нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее".
Что же делать с этим? Где выход? И есть ли вообще выход?
Всё это про сценарий жизни, который человек составил для себя в детстве, и в котором он живет сейчас.
Ответ на вопрос "что делать" такой:
Осознавать свой сценарий и работать с ним.
С жизненным сценарием работает транзактный анализ. Это долгосрочная глубинная психотерапия. И это значит, что обратиться можно к психологу, у которого транзактный анализ это основная модальность.
Для тех кто хочет обратиться ко мне - по ссылке подробно условия, на которых я работаю.
А Вам знакомо такое ощущение, что можно опираться лишь и только на себя ?