Как и русская баня или турецкий хамам, финская сауна обеспечивает ускоренную очистку организма от шлаков и токсинов, стимулируя обменные процессы. Кроме того, она оказывает положительное влияние на дыхательную систему, особенно в паре с ароматерапией, подразумевающей использование натуральных ароматизаторов и эфирных масел. В совокупности, это снимает усталость и улучшает не только физиологическое, но и психическое состояние человека после трудного рабочего дня.
Прелести финской сауны
«Классическая» финская парная – это комната, отделанная деревом, с деревянными полками-лавками и большой печкой-каменкой внутри помещения. В качестве обшивки используют твердолистные и хвойные породы – ольху, осину, кедр или сосну. Причем нередко, при строительстве бани используют сразу несколько видов древесины – ольховые доски, обладающие высокой устойчивостью к гниению при резких перепадах температур, а также хвою, дарующую помещению волшебный аромат.
Главная «фишка» финской сауны – пониженный уровень влажности в помещении. Сухой пар воспринимается организмом гораздо лучше, а последующие водные процедуры лишь закрепляют полученный результат. При этом стоит отметить, что если в русской бане можно париться с веничком, то «финка» с её высокими температурами, при интенсивных массажах создает дополнительную нагрузку на сердце полностью не приемлет этого.
Основной полезный фактор – горячий пар
Горячий пар способствует эффективному расширению кровеносных сосудов, стимулируя кровоснабжение кожного покрова, суставов, мышц. Кроме того, под действием высоких температур, организм повышает скорость обменных процессов, увеличивая уровень потребления кислорода, что в свою очередь способствует не только очищению кожи, но и выведению продуктов обмена веществ. При этом стоит отметить, что финская сауна снижает интенсивность кровотока в головном мозге, снижая эмоциональную активность и снимая нервное напряжение. «Полная очистка» и «тотальная релаксация» обеспечивают эффективное восстановление сил.
И если вы решили остановиться в гостинице «Грейс Калипсо», вы сможете познакомиться с классической финской сауной, созданной в полном соответствии с классическими технологиями. При этом стоит отметить, что гости отеля могут посещать её абсолютно бесплатно, т.к. СПА-услуги включены в стоимость проживания. Получить дополнительную информацию про сауну можно на странице https://grace-calipso.ru/uslugi/besplatnye/finskaya-banya/, по телефону «Горячей линии», в мобильных мессенджерах или у менеджеров на ресепшене!