В традиционном понимании — болезнь нужно вылечить. Именно на нее необходимо направить все свои силы, средства и внимание, чтобы вновь вернуться к здоровью. На самом деле те знания психосоматики расширяют картинку и помогают видеть, что происходит за обычной болезнью. И в этот момент вы понимаете, что болезнь — всего лишь следствие произошедшего с вами конфликта. И этап проявление симптомов на самом деле — это уже фаза восстановления и прохождение эпикризиса, чтобы вернуть вас к обычному течение вещей и прожить, переработать конфликт через тело.
Три фактора возникновения конфликта
Почему определенные конфликты приводят к заболеваниям, а другие нет. На это есть три фактора, при которых событие запускает биологический конфликт.
- Драматичность — событие имело большой накал, для вас оно было значимым и породило много чувств, стало особым переживанием. Для другого это может быть пустяк, для вас было важно в том моменте.
- Изолированность — об этом никто не узнал, кроме участников конфликта. Вы остались наедине с этим переживанием. И не поделились с родителями, друзьями, психологом, даже на бумагу не выписали случившееся.
- Неожиданно — вы не знали, что это событие произойдет. Оно вас застигло врасплох, как гром среди ясного неба.
При соблюдении этих трех факторов специальная биологическая программа запускается автоматически. И чаще всего такие ситуации происходят до 10 лет вашей жизни, в самом неосознанном возрасте. Чтобы конфликт не перешел в специальную биологическую программу и не “запустил” болезнь достаточно убрать действие хотя бы одного из трех факторов. Снизить важность, научиться реагировать иначе либо например, убрать изолированность — поделиться с кем-то, рассказать, написать об этом. Фактор неожиданности убрать можно уже только с сопровождением специалиста. Самостоятельно это сделать не удастся.
Под этим постом смело задавайте свои вопросы о том, как работает психосоматика и мы обсудим их в следующих постах и эфирах.