Очень вкусный и простой салатик, а главное если это блюдо заправить обезжиренной сметаной или натуральным йогуртом то салатик будет иметь вполне диетические 80 ккал на 100 грамм.
Ингредиенты:
- крабовые палочки 200 грамм
- помидоры 2 штуки
- красный болгарский перец 1/2 штуки
- твердый сыр 100 грамм
- яйцо куриное 1 штука
- чеснок 1 зубчик
- петрушка или укроп пара веточек
- соль, черный перец по вкусу
- майонез 4 столовые ложки
Сыр твердый натереть на крупной терке.
Помыть и нарезать помидоры соломкой.
Крабовые палочки нарезать тонкими колечками.
Чеснок очистить и мелко нарезать ножом или пропустить через пресс.
Яйца отварить в крутую и нарезать мелким кубиком.
Перец помыть, очистить от семян и порезать мелким кубиком.
Петрушку или укроп вымыть, обсушить и мелко нарезать.
Все продукты соединяем в миске. Добавляем специи по вкусу.
Приятного аппетита!