Чтобы быть молодыми и здоровыми, достаточно чтобы процессы синтеза и очищения опережали процессы старения. В этом хорошо помогают банные процедуры. Банные процедуры разгоняют кровь подобно бегу. Когда кровь имеет сильный ток, то она способна лечить больные ткани.
Прежде чем понять, в чём сила банных процедур, нужно знать, что кровь - это мощное лечащее средство. А баня как раз ценна тем, что разгоняет кровь, усиливая её русло. Банный жар помогает в создании сильного кровотока, который чистит сосуды, снимая с них различные наслоения подобно сильной струе воды. Чтобы усилить ток крови, необходимо разогреть тело, что наилучшим образом и делает банный жар. Покраснение кожи сигнализирует о том, что в ответ на воздействие на кожу теплом к ней бурно приливает кровь.
В ответ на жару гипоталамус реагирует расширением сосудов. Микроскопические нервные волоконца заставляют расширяться капилляры под действием жара. По ним кровь устремляется на окраины, принимаясь лечить больные ткани. Прилив крови к коже означает, что её русло резко усилилось, что благоприятно для лечения болезней. Пробиваясь по капиллярам, ток крови попутно чистит их, доставляя питание голодающим клеткам и забирая в свое русло отжившие клетки и токсины.
В течение часа наш организм может выработать такой объем тепла, которого хватило бы, чтобы вскипятить литр холодной воды. Это свойство нашего организма можно использовать, создавая через разогрев кровоток такой силы, чтобы он мог промывать больные ткани, усиленно питать их и лечить.
После банных процедур анализы крови фиксируют рост гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Рост лейкоцитов в составе крови означает, что ликвидация микробов и вирусов будет усилена, ведь лейкоциты являются пожирателями микробов. В условиях сильного кровотока нормализуется и работа сердца. Частота пульса увеличивается на 20 ударов в минуту. Банный жар, усиливая русло крови, усиливает и все обменные процессы, в том числе и окислительные. Это крайне важно для организма, так как кровь несёт не только питательные вещества и воду, но и кислород. А он является мощным очистителем организма.
Поэтому если есть желание улучшить здоровье, то желательно работать над усилением русла крови. Когда оно сильное, то можно сказать, что у нашего организма появляется свой личный супер доктор. Это наша собственная кровь. Однако к сожалению чаще всего мы ничего не делаем, чтобы поддерживать сильный ток крови даже в молодом возрасте.
К 25 годам у нас в 2 раза уменьшается объем циркулирующей в мышцах крови. Это происходит, когда мы ничем не поддерживаем сильное русло крови, ни банными процедурами, ни спортом, ни щелочным питанием, ни чем-то иным из мер поддержания здоровья. В итоге кровь врачует в пол силы, задействуя в этой работе только часть имеющейся в наличии крови. В итоге мы быстрее стареем, так как часть крови застаивается, портится и гниет, как стоячая вода.
Если, к примеру, русло крови вовремя не очищается от мёртвых лейкоцитов, то могут происходить сбои в дыхании. Сначала эти сбои могут выражаться в храпе, а потом и в более серьёзных симптомах. Кроме банных процедур русло крови можно усилить бегом или другими видами спорта. Но мало кто это делает. А вот в баню или сауну мы ходим с удовольствием. Потому и разговор сегодня именно о бане, как о лечащем средстве для большинства.
Все наши болезни в большинстве своём связаны с каким-либо нарушением в системе капилляров. Капилляры ещё называют маленькими сердцами, которые отвечают за полноценность обмена веществ и за движение жидкостей в организме. В их числе и кровь, объем которой равна примерно 5-6 литрам. Если к 25 годам у нас в 2 раза уменьшается объём крови, циркулирующей в мышцах, значит движение жидкостей уже нарушено. Если его не устранить, то начинается высыхание организма и как следствие активно приходит старость.
Природа так же лечит нас, резко повышая температуру тела, когда мы болеем, поскольку такая микрофлора губительна для большинства вирусов. А банный жар как раз является одним из лучших средств для быстрого разогрева и повышения температуры. Один из известных лекарей прежних веков так и говорил: “Дайте мне повысить температуру тела – и я вылечу любую болезнь”.
Банные процедуры так разгоняют кровь, что включают в работу по исцелению организма резервную кровь. Это 1 литр крови, которая всегда находится в резерве на случай чрезвычайных ситуаций в организме. Можно сказать, что нет болезни, с которой бы не справился сильный ток крови. По этой причине после банных процедур наше состояние улучшается, что фиксируют анализы крови, мочи и кардиограмма сердца. Показатели общего здоровья так же резко улучшаются. Поддаётся лечению и такая распространенная болезнь, как гипертония, так как расширяются сосуды и давление снижается.
Сосуды расширяются даже в процессе короткой 6-ти минутной банной процедуры. А давление падает ещё в течение часа после процедуры, что нормализует общее состояние организма. Однако к банным процедурам нужно подходить осторожно, плавно приучая организм к высоким температурам. Природа не любит резких скачков.
После бани облегчается состояние и астматиков. Болезнь отступает, так как под действием высоких температур бронхи расширяются и смягчается мускулатура органов дыхания. Благотворно действует банная процедура и на почки, которые отдыхают во время банной процедуры. Когда начинается усиленное потоотделение, то вывод жидкостей идёт в основном через поры, в связи с чем почки отдыхают. Поэтому после банных процедур снижается уровень белка в моче.
Под действием банных процедур падает также уровень сахара в крови. Поэтому банные процедуры активно применяют и при лечении сахарного диабета. Перед благодатным жаром отступают так же такие болезни, как радикулит, неврит, ишиас, ревматизм, подагра, геморрой и т.д. Есть теория что банный жар угнетает даже раковые клетки, так как высокая температура гибельна для опухолевых клеток.
Банные процедуры могут стать методом оздоровления большинства, так как многие любят баню. К лечению банным жаром можно привлечь большое количество людей, при соответствующей популяризации бань, как метода лечения. Тем более, что в России достаточно владельцев дач, приусадебных участков и личных подсобных хозяйств. И к сожалению, бани есть далеко не у всех владельцев. Но это поправимо). Бани в каком то смысле могут стать спасением, как в средние века они стали спасением от холеры, а потом и чумы. Пришло время строить бани).
Можно использовать и горячие ванны, как метод теплолечения. Даже такая немудрёная процедура, как горячая ванна в квартире тоже отлично очищает и разгоняет кровь, заставляя кровь пробиваться с питанием к больным тканям.
В общем ходите почаще в баню или сауну и будьте здоровы).
