Платизма – самая властная мимическая мышца, которая управляет внешним видом шеи и лица. Научишься заботиться о ней – освоишь главный секрет молодости.
Какая она
Платизма – это подкожная мышца, которая плотно срастается с кожей. Она покрывает тонкой и широкой пластиной очень обширный участок. Никакая другая мимическая мышца не сравнится с ней по зоне охвата.
Платизма, как воротник, простилается по всей передней поверхности шеи, оставляя нетронутым лишь небольшой треугольник над яремной ямкой (V-образной ложбинкой внизу шеи, в которую упирается подбородок, если наклонить голову).
Снизу платизма идет от грудной клетки (начинается в районе второго ребра), а сверху крепится к нижней челюсти и заканчивается около ушей. При этом она вплетается в жевательные мышцы, круговые мышцы рта и мышцы-депрессоры, которые опускают уголки губ.
Платизма и красота
Ни на одной другой мимической мышце не завязано столько, сколько на платизме. От ее здорового тонуса и эластичности зависит внешний вид шеи и половины лица. Если платизма атрофировалась или спазмировалась, это сразу выползает наружу множеством дефектов - второй подбородок, поплывший овал, брыли, бульдожьи щёчки, кольца Венеруы, «индюшачья шея» и «пеликаний зоб».
При этом платизма уязвима просто в силу своей анатомии. Она тонкая и не крепится к костной ткани, то есть не получает дополнительной поддержки. Если нарушается ее тонус и эластичность, нежнейшая кожа шеи утягивается за ней, образуя морщины, складки, неровности, провисания, тяжи.
А что происходит с возрастом?
Состояние платизмы нарушается из-за сутулой спины, скрюченных плеч, «уехавшей» вперед головы, зажатого грудного отдела. Она сжимается, укорачивается, теряет эластичность.
Результат – все те возрастные изменения, которые мы терпеть не можем:
- потеря «угла молодости» и поплывший овал лица,
- вторые и третьи подбородки,
- опущение уголков губ (эффект маски Пьеро),
- морщины и птоз в нижней трети лица,
- дряблые кожные мешочки под подбородком («индюшачья шея»),
- морщины на шее, кольца Венеры, вертикальные тяжи.
Еще и меняется сама конфигурация платизмы. Ее центральные края становятся толще и расходятся в стороны, боковые теряют тонус. Причем шея так устроена, что к ней стремятся излишки жира и межтканевой жидкости. И они охотно занимают все «пустоты». Так образуются лишние подбородки, дряблый зоб, вертикальные провисания кожи на шее.
Особенно уязвимым оказывается «пустой» треугольник над яремной ямкой, который платизма не покрывает. Когда мышца еще и укорачивается, он становится отличным местом для провисания тканей.
Береги шею смолоду
Что ты можешь сделать для своей платизмы прямо сейчас?
- Следи за осанкой: валик + упражнения на спину и плечи + самоконтроль.
- Делай упражнения на платизму: вытягивай ее, снимай спазмы и тяжи, возвращай здоровый тонус и эластичность.
- Прорабатывай шею массажерами: игольчатым валиком, вакуумными банками, сухой щеткой.
- Делай упражнения на расслабление жевательных мышц, спазм которых утягивает за собой платизму – так ты снизишь на нее нагрузку.
Подробности о естественном омоложении шеи читай в нашем блоге:
https://melannett.ru/blog/beauty/body-care/kak-ubrat-morshchiny-na-shee/
И следи за бьюти-трендами и новостями от MelAnnett в ее Instagram.