Конечно да!
Наши предки употребляли травяные настои на постоянной основе и здоровье было не хуже нашего😀
А если опыт предков не доказа́тельство, полезности травяных чаев то научно доказано без вреда для здоровья можно употреблять чай 3-4 раза в день😉