Ошибаться и заблуждаться – нормально. Человек – это сложноорганизованное существо. Наши нейронные связи развиваются всю жизнь, в поступках мы чаще руководствуемся опытом и знаниями, нежели инстинктами. Мы ошибаемся, делаем выводы, переоцениваем.
Кто-то из нас извлекает опыт из собственных ошибок, кто-то чересчур переживает и рефлексирует, а кто-то категорически не хочет признавать собственные оплошности, придумывая логические обоснования и оправдания своим поступкам. Почему иногда мы категорически боимся признать, что были не правы?
Причина категорического неприятия собственных ошибочных поступков в собственном эго. Самолюбие, основанное на страхе потерять уважение и значимость в социуме, не позволяет признать неправоту. Принять факт собственной ошибки невыносимо, подсознание включает режим опасности и искажает общую картину произошедшего. В итоге придумываются оправдания и находятся виноватые. Чувство вины отсутствует, ситуация разыграна в собственную пользу. Это не имеет ничего общего с решительностью и напористостью, это действия, основанные на страхе. Смелость – это сказать правду, признаться. Попытки защитить ранимое эго обманом – это психологическая неустойчивость.
Основные причины поведения «ничего не знаю, я не виноват»:
- Страх потерять свой статус. Необходимо помнить, что статус – это то, что сделали вы, а не то, что навязало вам общество. Добиться уважения можно исключительно достойным поведением и разумными поступками.
- Неуемная гордыня. Не путать с чувством собственного достоинства. Ощущение абсолютной непоколебимости граничит с глупостью и комплексом неполноценности.
- Нарциссизм. Из-за панического страха потерять свою вымышленную корону, человек категорически отказывается идти на уступки и выслушивать иное мнение.
- Сильный когнитивный диссонанс. Происходит сбой между собственными установками, убеждениями и представлениями. Чтобы справиться с ситуацией, человек начинает искать оправдания своему поступку.
Топ-дюжина любимых оправданий:
- Да, я виноват. Яркое оправдание, суть которого в том, что «таким уж я родился», «меня так воспитывали, это не моя вина». Прекрасно работает, по сути является перекладыванием ответственности на других.
- Подмена понятий + обесценивание проблемы. «Ну и что, что пришел за полночь, все мужчины/директора/менеджеры/спортсмены задерживаются на работе.»
- Обобщение. «У всех бывает, ничего страшного»
- Истерика. С помощью неадекватного поведения легко отвлечь окружающих и сместить фокус вины на них – «довели меня!»
- Смена разговора. Не отвечать на заданный вопрос, но зато молниеносно начать обсуждать громкую проблему.
- Святая наивность. Оправдываем проступки незнанием. «Я и не знал, что это нельзя говорить»
- Обесценивание собственных усилий. «У меня бы все равно ничего не получилось, я же говорил»
- Отвержение желаемого. «Не очень-то и хотелось».
- Невезение. Эти способом оправдываются уже совершенные и возможные будущие ошибки.
- Запредельная усталость. Невыносимая измученность заставила поступить именно таким образом.
- Акцент на чужих недостатках. «Посмотрите, что они наделали».
- Обвинение других. Весьма популярный метод – виноваты другие: помешали, не помогли, обманули. Самой виноватой в такой ситуации обычно назначается жертва.
Автор: Татьяна Ксенофонтова, психолог