GABA-гамма-аминомасляная кислота, можно отнести к аминокислотам, она выполняет функцию нейромедиатора – вещества, которое в организме передает электрический импульс от нервной клетки к нейрону.
Эта аминокислота в основном влияет на качество сна, также благодаря ценным свойствам обеспечивает вниманием и концентрацией. Позволяет уменьшить признаки нервозности и спасает от депрессий.
Поддерживает правильную работу гипофиза, который в свою очередь, является очень важной железой, вырабатывающей различные гормоны. Одним из этих гормонов является гормон роста, который чрезвычайно важен для каждого человека, особенно после 35 лет.
Эта добавку Вы найдете в магазинах спортивного питания, бывает в порошке или капсулах!
Здоровья Вам и успешных тренировок!
Если статья понравилась , ставьте лайки и делитесь с друзьями!😉