Решила добавить побольше овощных соков в рацион и побольше белка.
Купила соевого мяса. Ем просто замеоченное.
Пью соки, но блин сколько времени занимает чистка овощей и мойка соковыжималки) ну да ладно, время на себя есть!
Ну и сделала заказ в Бомбар
